Диетический чизкейк

Рецепт от: Кривосветлицкая Луиза

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 220 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 309 ккал
  • Кухня: Авторская

Диетический чизкейк, который мы сегодня приготовим, будет полностью состоять из низкокалорийных и полезных ингредиентов, прежде всего, из творога. Необходимая воздушная форма будет достигнута без использования желатина. Творог и йогурт на водяной бане самостоятельно приобретут необходимый объем.

Вы можете самостоятельно придать вкусу этого классического американского десерта какой-то оттенок. Для этого можно использовать свежие фрукты и ягоды или молотые орехи.

Пошаговый рецепт приготовления творожного чизкейка с фото мы представили ниже. Из него вы узнаете, как готовится диетическая выпечка в домашних условиях. Приготовленный дома, чизкейк ничуть не будет отличаться от тех, что подают в кафе или ресторанах.

Побалуйте себя и своих близких диетическим легким десертом, который вы создадите сами.

Любителям чизкейков рекомендую попробовать приготовить рецепт чизкейка с маршмэллоу. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шесть порций

  • Печенье 150 г
  • Яблочный сок 50 мл
  • Творог обезжиренный 400 г
  • Йогурт натуральный 350 г нежирного
  • Крахмал кукурузный 1,5 ст.л.
  • Куриное яйцо 2 шт.
  • Сахарный песок 3,5 ст.л.
  • Лимон 1 шт.

Приготовление

  1. Печенье лучше всего брать самое обычное, светлое. Отправляем его в блендер и измельчаем до состояния мелкой крошки.

  2. Добавляем в миску с печеньем яблочный сок и тщательно смешиваем ингредиенты. Должна получиться довольно пластичная густая масса. В разъемную форму плотным слоем выкладываем смесь печенья и сока. Утрамбовываем руками или блюдцем.

    диетический чизкейк. Шаг 2
  3. Для сливочной начинки нам понадобится чистая глубокая посуда. Смешиваем в ней творог и йогурт, взбиваем ингредиенты при помощи ручного миксера. Лимон моем и разрезаем пополам. Выжимаем сок половины лимона в миску. Также натираем цедру этой же половины на мелкую терку. Отправляем цедру вместе с сахаром к творогу. Взбиваем ингредиенты до получения воздушной однородной массы. На финальном этапе добавляем куриные яйца, крахмал и окончательно смешиваем ингредиенты.

    диетический чизкейк. Шаг 3
  4. Разъемную форму с внешней стороны оборачиваем в фольгу. Подготавливаем дополнительную форму диаметром больше формы с чизкейком, заполняем ее водой. Покрываем слой печенья сливочным суфле, накрываем его также фольгой. Опускаем разъемную форму в воду. Разогреваем духовой шкаф до 180 градусов. Выпекаем десерт на водяной бане в течение 50 минут.

    диетический чизкейк. Шаг 4
  5. По завершении этого времени выключаем духовку и даем десерту настояться еще в течение 2 часов. Отправляем в холодильник до полного застывания. Диетический чизкейк из творога готов.Приятного аппетита!

    диетический чизкейк. Шаг 5

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую чизкейк со смородиной. Должно быть вкусно.

Рецепт диетического чизкейка

Фото диетического чизкейка.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Медуница Олеся
Медуница Олеся

Просто божественный вкус!

moroz_80
moroz_80

Спасибо, Кривосветлицкая, очень вкусно!

Маша Макарьева
Маша Макарьева

Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!

ororor
ororor

Подруги спрашивали о японском чизкейке. Посоветуйте хороший рецепт.

Чугунова Эля
Чугунова Эля

Сегодня приготовила диетический чизкейк,очень вкусно!
Кривосветлицкая ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

imistom2000
imistom2000

Как вкусно! У меня муж любитель диетического чизкейка.

sasha95
sasha95

Этот рецепт очень кстати пришёлся!

redis
redis

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

Женя Никифорова
Женя Никифорова

Да да вкусняха)

zhurzher_91
zhurzher_91

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

kelmik_76
kelmik_76

Спасибо, Кривосветлицкая!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

lidiya94
lidiya94

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без диетического чизкейка не обходится!

esuinotri
esuinotri

Диетический чизкейк просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!