Суп с чечевицей и цветной капустой

Рецепт от: aneani

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 12
  • Калорий: 326 ккал
  • Кухня: Авторская

Доброго настроения!

На обед несу супчик!

Достаточно легкий, полезный в сочетании продуктов, возможен постный вариант.

Нам суп понравился, и я его повторяла уже несколько раз к ряду.

Даже мой "неедяка"ел!

Любителям супов рекомендую попробовать приготовить рецепт пасты с цветной капустой и чесноком. Очень даже ничего.

Ингредиенты на двенадцать порций

  • чечевица 1 стак.
  • капуста цветная 500 г
  • морковь 1 шт.
  • лук репчатый 1 шт.
  • сельдерей черешковый 1 шт.
  • бульон (куриный,мясной,овощной) 1,5-2 л
  • соль по вкусу
  • лавровый лист 2 шт.
  • специи по вкусу

Приготовление

  1. Чечевицу замочим на 1 часик в холодной воде (можно этот шаг пропустить). Морковь почистим и натрем на среднюю терку. Лук мелко порежем. Сельдерей то же мелко режем. В кастрюле в растительном масле пассеруем лук, сельдерей и морковь.

  2. С чечевицы сливаем и воду. Отправляем ее (чечевицу) в кастрюлю к овощам.

  3. Заливаем горячим бульоном (который мы уже приготовили) и даем повариться минут 20.Цветную капусту моем и разбираем на соцветия. Отправляем в кастрюлю. Добавляем соль и перец по вкусу. Варим еще минут 10,до готовности капусты. Выключаем огонь. Часть супа, примерно половину, отливаем в отдельную емкость и пробиваем погружным блендером. Соеденяем с остальным супом. Добавляем зелень. Разливаем по тарелкам и подаем!

    суп с чечевицей и цветной капустой. Шаг 3
  4. Моему сыну нравится когда весь суп проходит через блендерПриятного аппетита!

    суп с чечевицей и цветной капустой. Шаг 4
  5. суп с чечевицей и цветной капустой. Шаг 5

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую фасоль с цветной капустой. Должно быть вкусно.

Рецепт супа с чечевицей и цветной капустой

Фото супа с чечевицей и цветной капустой.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Саша Зубрицкая
Саша Зубрицкая

Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))

Марта Сенн
Марта Сенн

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

vera72
vera72

Благодарю за идею. Попробую приготовить

iteratimo
iteratimo

Aneani, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается суп!!!
Буду делать 3-й раз!

Тоня Двадненко
Тоня Двадненко

Ух ты! Как красиво и просто!

oristathe
oristathe

Вкуснятина, даже нечего и добавить...

nommilit1997
nommilit1997

Девочки, давайте поговорим про щи с цветной капустой. Сегодня приготовила, понравилось.

katarina80
katarina80

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!

etsilil
etsilil

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

toma
toma

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

Белогубова Таня
Белогубова Таня

Приготовила вкусно