Рецепт от: Кропотова Алена
Очень нежный и вкусный диетический суп для поклонников цветной капусты и кабачков.
Любителям супа-пюре рекомендую попробовать приготовить рецепт супа-пюре из цветной капусты. Очень даже ничего.
Суп-пюре из цветной капусты и кабачков по определению получается нежным, а благодаря минимуму масла - очень легким!
Чтобы приготовить суп-пюре из цветной капусты и кабачков, подготовьте необходимые продукты по списку. Кабачки "молочной" спелости можно использовать целиком и нарезать их вместе с нежной кожицей и семенами.
Цветную капусту промойте и разберите на соцветия.
Кабачки промойте, отрежьте кончики, сами кабачки нарежьте небольшими кусочками.
На дне кастрюли распустите топленое масло и прогрейте в нем карри, черный молотый перец и молотую паприку.
Добавьте в горячее масло с пряностями соцветия цветной капусты. Слегка обжарьте, постоянно перемешивая.
Добавьте ломтики кабачков, соль и подлейте в кастрюлю пару столовых ложек воды. Накройте крышкой. Как только вода закипит, уменьшите огонь до минимума и варите овощи около 30 минут, чтобы они стали совершенно мягкими. Кабачки выделят достаточно сока, чтобы суп-пюре получился гладким и не сильно густым.
Пюрируйте готовые овощи при помощи блендера.
Должна получиться бархатная однородная масса.
Добавьте черную соль и асафетиду.
Перемешайте и сразу же подавайте суп-пюре из цветной капусты и кабачков к столу.
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую луковый суп-пюре. Должно быть вкусно.
Нежный суп-пюре из цветной капусты
Суп-пюре
Суп-пюре из кабачков с карри
Суп-пюре
Комментарии к рецепту
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Настя, спасибо за рецепт!
Обязательно попробую суп-пюре из цветной капусты и кабачков, это вкусно.
Как красиво!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А суп-пюре из цветной капусты и кабачков обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: vkusnoprigotovim.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tsvetnoi-kapusty-s-kuritsei, но теперь можно попробовать приготовить и суп-пюре из цветной капусты и кабачков.
И как у тебя все получается???
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!
Буду к вам заходить чаще.
Вы там знаете толк в еде :)
Как это должно быть вкусно!!!!
Суп-пюре из кабачков
Суп-пюре
Чечевичный суп-пюре
Суп-пюре