Чечевичный суп-пюре со шпинатом

Рецепт от: Кристина Кургина

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 170 ккал
  • Кухня: Греческая

Любителям супа-пюре рекомендую попробовать приготовить рецепт супа-пюре из вешенок. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • Желтая чечевица 1 стак.
  • Шпинат 210 г
  • Помидоры 1 шт.
  • Чеснок 7 зубчиков
  • Лук 1 шт.
  • Соль по вкусу

Приготовление

  1. Смешать все ингредиенты для супа (кроме соли) в большой кастрюле, добавить пару чашек воды. Готовить, пока чечевица не будет готова и начнет разваливаться. Потребует от 15 до 45 минут, зависит от кастрюли. Добавить соль и измельчить в блендере до более-менее однородной массы.

  2. Нарезать лук, смешать с маслом и солью, обжарить в течение 5-10 минут, пока не станет коричневатым. Следите за тем, чтобы он не подгорел, иначе будет очень горьким.

  3. Украсить луковой смесью суп и подавать горячим с хрустящим хлебом.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую суп-пюре со шпинатом. Должно быть вкусно.

Рецепт чечевичного супа-пюре со шпинатом

Фото чечевичного супа-пюре со шпинатом.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
shatskaya_92
shatskaya_92

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

martutel
martutel

Уверена маме понравится
все любители чечевичного супа-пюре со шпинатом оценили!

Виник Маша
Виник Маша

Чечевичный суп-пюре со шпинатом «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

lyubovnik_95
lyubovnik_95

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

iserenden1973
iserenden1973

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

sirokha_84
sirokha_84

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

Кельмик Вика
Кельмик Вика

Попробуй, это вкусно) мои особенно любят суп-пюре с соусом.