Зразы из рыбы с икрой окуня

Рецепт от: Олеся Шарифуллина

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 50 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 193 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям зраз рекомендую попробовать приготовить рецепт зраз с капустой. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • филе пангасиуса 800 г
  • яйца 1 шт.
  • хлеб белый 2 куска
  • лук репчатый 1 головка
  • перец черный молотый
  • масло растительное
  • икра окуня
  • приправы
  • мука
  • соль

Приготовление

  1. Разморозить и обсушить филе пангасиуса, нарезать на кусочки, пропустить через мясорубку вместе с репчатым луком и белым хлебом, предварительно замоченным в молоке или воде. Излишки воды или молока отжать. Соль и перец, специи для рыбы - по вкусу.

  2. Из приготовленного рыбного фарша слепить небольшие лепешки, на середину каждой выложить по мешочку икры окуня. Сформовать зразы. Запанировать зразы из рыбы с икрой окуня в муке, обжарить на разогретом растительном масле с двух сторон. Перед обжариванием изделия можно запанировать в сухарях.

На заметку

Окуневую икру можно завернуть в ошпаренный лист шпината. На гарнир к блюду подать отваренные макароны.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую зразы фантазия. Должно быть вкусно.

Рецепт зраз из рыбы с икрой окуня

Фото зраз из рыбы с икрой окуня.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
arina88
arina88

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

Ксюха Тунда
Ксюха Тунда

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик зраз из рыбы с икрой окуня

rita98
rita98

Красиво, вкусно, класс просто!

Рая Грешилова
Рая Грешилова

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

Бахарев Лиза
Бахарев Лиза

Рецепт зраз с яйцом для любителей.

kordyukova_85
kordyukova_85

Спасибо за простой, замечательный рецепт!

Колкова Яся
Колкова Яся

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

vasilevski_84
vasilevski_84

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

anulya
anulya

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик зраз из рыбы с икрой окуня!

Серафима Швец
Серафима Швец

Олеся, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

Богородская Эля
Богородская Эля

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....