Запеченные зимние овощи
Рецепт от: pendang
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 1
- Калорий: 321 ккал
- Кухня: Авторская
Продолжаю выискивать для дочери низкокалорийные рецепты, подходящие для диеты Дюкана. У Делии Смит нашла) Только внесла некоторые изменения и уменьшила количество масла. До чего же вкусно все получилось
Любителям овощей рекомендую попробовать приготовить рецепт зимних маффинов с клюквой и орехами. Очень даже ничего.
Ингредиенты на одна порция
- сельдерей корень - 350 г
- морковь - 350 г
- зелень - 1 ст.л.
- чеснок - 3 стак.
- соль - 1
- оливковое масло - 1 ст.л.
Приготовление
-
Очистим все овощи
-
Морковь и корень сельдерея нарежем кубиком, помидоры - дольками, лук порежем на 8 долек каждую луковицу
-
Чеснок и пряные травы разотрем в ступке с солью и маслом
-
Перемешаем с овощами и выложим на противень
-
Запекаем при 170-190 градусов около 40 минут. Я не придерживаюсь диет никогда, но эта диета меня подкупила) Я уже сижу на ней) Муж со старшей дочкой тоже Попутно подметают все)
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую овощи, поджаренные в воке. Должно быть вкусно.
Фото запеченных зимних овощей.
Овощи, фаршированные сыром
Овощи
Тушеные овощи на сковороде
Овощи
Тушеные овощи с грибами
Овощи
Комментарии к рецепту
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
pendang, ваш рецепт запеченных зимних овощей самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Замечательный рецепт. Думаю, любителям деревенских зимних щей должно понравится.
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что запеченные зимние овощи не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту запеченные зимние овощи, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Рецепт отличный!
делаю запеченные зимние овощи регулярно.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, pendang, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)
Pendang, замечательный рецепт запеченных зимних овощей!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт запеченных зимних овощей меня выручил!
Я тоже обожаю запеченные зимние овощи
но сама делала только один раз.
Спасибо за рецептик запеченных зимних овощей!!!
Муж был в восторге.
запеченных зимних овощей, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Спасибо за рецепт запеченных зимних овощей.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Вкуснятина, даже нечего и добавить...
Деревенские зимние щи
Щи
Тушеные овощи в соусе
Овощи