Фриттата с картофелем, чечевицей и оливками

Рецепт от: Епанешникова Инна

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 216 ккал
  • Кухня: Средиземноморская

Картофельная фриттата Вам знакома, я уже выставляла рецепт. Недавно купила бурую чечевицу и стараюсь почаще внедрять ее в рацион, ну и сыр, оливки-дело святое. Надеюсь, Олечке понравятся мои дополнения. Фриттата - это итальянский вариант нечто среднего между омлетом с начинкой и запеканкой с овощами или любыми продуктами, которые остались в холодильнике. Р.S. Не сговариваясь, мы приготовили обе картофельное блюдо.

Любителям омлета рекомендую попробовать приготовить рецепт фриттаты со сладким перцем и фетой. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шесть порций

  • яйца куриные крупные - 2 шт.
  • чечевица зеленая - 100 г
  • картофель - 450 г
  • сметана 15% - 2 ст.л.
  • оливки зеленые - 1 банка
  • пармезан - 40 г
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу
  • оливковое масло - 3 ст.л.

Приготовление

  1. Чечевицу заранее отвариваем. В рецепте дала вес уже готовой!

  2. Картофель тоже отварить (можно до полуготовности), разрезать на дольки в 0,5 см.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 2
  3. Луковицу разрезать и обжарить.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 3
  4. На дно сковороды налить немного масла, выложить слой картофеля, чуть лука, соль, перец.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 4
  5. Насыпать произвольно немного чечевицы (можно заменить горошком!).

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 5
  6. Оливки разбросать.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 6
  7. Снова слой картофеля.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 7
  8. Опять лук, чечевица.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 8
  9. Третий слой картофеля.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 9
  10. Чечевицу снова сверху завершаем.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 10
  11. В шейкере взбиваем яйца со сметаной (можно добавить пару ложек воды, если сметана густая) и солью, заливаем все слои.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 11
  12. Накрываем крышкой и ставим на средний огонь, периодически открываем и наклоняем, чтобы заливка равномерно растеклась и пропеклась.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 12
  13. Пармезан в это время натираем мелко.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 13
  14. Когда фриттата схватится, посыпаем сыром и выключаем огонь. Накроем крышкой и сыр расплавится!

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 14
  15. Сразу подаем горячую ароматную фриттату!

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 15
  16. Отрезаем.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 16
  17. А вот и Вам кусочек.

    фриттата с картофелем, чечевицей и оливками. Шаг 17

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую фриттату с овощами. Должно быть вкусно.

Рецепт фриттаты с картофелем, чечевицей и оливками

Фото фриттаты с картофелем, чечевицей и оливками.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
alesya85
alesya85

Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит фриттату с картофелем, чечевицей и оливками.

lyudmila82
lyudmila82

Спасибо огромное за рецепт фриттаты с картофелем, чечевицей и оливками!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

katarina74
katarina74

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

endedouto
endedouto

Фриттата с картофелем, чечевицей и оливками «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

seryogina_92
seryogina_92

Епанешникова, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Ксюня Кержакова
Ксюня Кержакова

Вот и приготовила фриттату с картофелем, чечевицей и оливками!
Обалденно красиво получилось!

yasha
yasha

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

lyalya77
lyalya77

Хотела приготовить уже сегодня фриттату с рукколой и моцареллой и даже собралась и вот нашла этот рецептик.

Юля Кривенок
Юля Кривенок

Такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Стрничка Инна
Стрничка Инна

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

ingengill
ingengill

Ну, это было превосходно!
фриттату с картофелем, чечевицей и оливками вместе с пальцами едва не съела)

Мартынова Ася
Мартынова Ася

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.