Рецепт от: Софья Погосян
Очередным сытным и вкусным вариантом диетического блюда может стать белковый бургер с овощами. Он готовится абсолютно без добавления муки, поэтому отлично подойдет в качестве диетических булочек.
Любителям бургеров рекомендую попробовать приготовить рецепт тавы-бургера. Очень даже ничего.
Разогрейте духовку до 150 градусов. Отделите желтки от белков. Добавьте к желткам сливочный сыр и щепотку соли, хорошо перемешайте с помощью миксера до однородного состояния.
2. Белки с разрыхлителем взбейте до устойчивых пиков. Добавьте к белкам желтковую массу и хорошо перемешайте.
3. На пергаментную бумагу, смазанную растительным маслом, выложите с помощью ложки небольшие булочки (примерно 2 ст. ложки на одну булочку) и сразу отправьте выпекаться.
4. По желанию посыпьте булочки розмарином или другими сушеными травами. Выпекайте 15-20 минут. Дайте булочкам остыть и приготовьте бургер: положите на булочку листок салата, нарезанные овощи и соус. Прикройте второй булочкой. Можно собрать несколько слоев. Приятного аппетита!
Теперь бургер можно смело назвать не только полезной, но и диетической едой. Итак, посмотрите, как приготовить белковый бургер с овощами! Такие бургеры отлично подойдут в качестве перекуса на работу или в школу, а также разнообразят ежедневное меню. Рекомендую добавить в бургер острый соус для насыщенного вкуса. Кроме того, лучше всего использовать сезонные овощи. Но в любое время года оптимальным вариантом будут помидоры и огурцы!
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую веганский бургер. Должно быть вкусно.
Черный бургер
Бургеры
Бабба-бургер
Бургеры
Комментарии к рецепту
Очень просто и результат замечательный!!!
Хотя в следующий раз сделаю чуть иначе.:)
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт белкового бургера с овощами!
Софья, спасибо.
Вчера попробовала белковый бургер с овощами сделать.
Все получилось.
Вот это да! Какой красивый рецептик белкового бургера с овощами! А вкусный и простой!
Наверно нужно порепетировать приготовление vkusnoprigotovim.ru/zakuski/burgery/burger-iz-indeiki. А то вдруг опростоволосимся.
Надо попробовать
Спасибо, очень понравилось оформление белкового бургера с овощами!
Оооочень вкусно получилось
Софья, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
белковый бургер с овощами — вкуснятина!
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
Готовила белковый бургер с овощами первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
У меня белковый бургер с овощами прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Софья, спасибо за рецептик белковый бургер с овощами!!!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Бургер Варяг
Бургеры
Донат-бургер
Бургеры