Суп-пюре из цукини

Рецепт от: aryowro

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 48 ккал
  • Кухня: Авторская

На приготовление супа-пюре из цукини вам понадобится всего-навсего полчаса. И вот вкусный обед у вас на столе!

Любителям супа-пюре рекомендую попробовать приготовить рецепт супа-пюре из вешенок. Очень даже ничего.

Ингредиенты на девять порций

  • Картофель - 3 шт.
  • Цукини - 2-3 шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Рафинированное подсолнечное масло - для жарки
  • По желанию:
  • Сливки 35% - по вкусу

Приготовление

  1. Хочу поделиться с вами рецептом супа-пюре из кабачков цукини, который готовится на раз-два-три. Все действительно очень и очень просто и быстро.

  2. Для его приготовления вам понадобится всего 3 ингредиента, если не считать подсолнечное масло.

  3. Я дополнительно добавила в суп сливки: очень мне нравится нежный сливочный вкус, который приобретает любой суп-пюре, куда добавлены сливки. Если не добавлять этот ингредиент, вы получите постный суп-пюре, который, соответственно, можно есть в пост.

  4. Для приготовления супа-пюре из цукини на раз-два-три подготовим продукты по списку.

  5. Лук нарежем произвольно и обжарим на подсолнечном масле до мягкости, но он должен оставаться светлым, не загорелым.

    суп-пюре из цукини. Шаг 5
  6. Добавим нарезанный картофель...

    суп-пюре из цукини. Шаг 6
  7. ... и цукини.

    суп-пюре из цукини. Шаг 7
  8. Заливаем водой так, чтобы она лишь слегка покрывала овощи.

  9. Варим до мягкости овощей.

    суп-пюре из цукини. Шаг 9
  10. Часть воды при этом выкипит, и ее останется ровно столько, чтобы суп превратился в пюре.

  11. Если вдруг случилось так, что воды много, просто выберите ее чашкой, а потом, если надо, дольете.

  12. Если получится так, что воды будет меньше, чем надо, добавьте воду в кастрюлю.

    суп-пюре из цукини. Шаг 12
  13. Пробиваем суп погружным блендером, солим по вкусу.

  14. Суп-пюре из цукини на раз-два-три готов. Его можно подавать и так.

    суп-пюре из цукини. Шаг 14
  15. Но если вам нужна не постная версия супа, добавьте жирные сливки по вкусу. Хорошо перемешайте, прогрейте суп.

    суп-пюре из цукини. Шаг 15
  16. Суп готов. На его приготовление ушло не больше 30 минут.

    суп-пюре из цукини. Шаг 16
  17. Для подачи можно обжарить цукини, нарезав их тонкими кружочками и присыпав солью и прованскими травами.

  18. Приятного аппетита!

    суп-пюре из цукини. Шаг 18

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую суп-пюре капучино. Должно быть вкусно.

Рецепт супа-пюре из цукини

Фото супа-пюре из цукини.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
angindi1977
angindi1977

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

olyid
olyid

Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)

pulnikova_96
pulnikova_96

Получилось очень даже здорово и вкусно!!!

Ира Кобелева
Ира Кобелева

За рецепт спасибо

airdj1980
airdj1980

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

rimiera
rimiera

Я еще не делал суп-пюре из цукини, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

dvadnenko_92
dvadnenko_92

А на приготовление супа-пюре из цукини меня вдохновил рецепт супа-пюре из овощей. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.