Смузи с клюквой
Рецепт от: Люба Кулешова
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 44 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду.
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.
Ингредиенты на две порции
- Сок — 1 стак. (ананасовый)
- Йогурт — 250 мл (клубничный или любой другой)
- Мед — 1 ч.л.
Приготовление
-
Подготовим необходимые ингредиенты.
-
В мерный стакан с йогуртом добавляем мед.
-
Туда же всыпаем клюкву, у меня замороженная.
-
Вливаем стакан ананасового сока.
-
Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем. У смузи получается невероятно красивый розовый цвет! Приятного аппетита;)
На заметку
Делюсь простым рецептом смузи с клюквой, он не только очень бодрящий, но и надолго зарядит энергией. Клюква пополнит организм необходимыми для иммунитета витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что она отлично очищает организм от вредных веществ, а также является натуральным антибиотиком. Добавьте к клюкве ананасового сока и стакан йогурта и вы придадите напитку не только невероятный вкус, но и получите очень сытный и вкусный завтрак.
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.
Фото смузей с клюквой.
Смузи с черникой
Смузи
Банановый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Делаю смузи с клюквой уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо Люба громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Вот еще классный рецепт по тому же принципу смородиновый смузи.
Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.
Люба, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Прочитала, надо попробовать.
Тыквенный смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи