Рецепт от: Маша
Рецепт очень вкусных рыбных тефтелей со сметанной подливой в духовке.
Любителям тефтелей рекомендую попробовать приготовить рецепт тефтелей в духовке в сметанном соусе. Очень даже ничего.
Рецепт рыбных тефтелей в сметанном соусе очень прост. Рыбные тефтели понравятся тем, кто не очень жалует рыбу в обычном варианте, ведь благодаря соусу и нежной текстуре запеченных тефтелей, отказаться от них просто невозможно.
Филе рыбы и лук пропускаю через мясорубку.
Добавляю яйцо, соль, перец и хлебные крошки (хлеб можно пропустить через мясорубку), тщательно перемешиваю. Количество хлебных крошек зависит от густоты вашего фарша, если фарш будет жидковат, положите чуть побольше крошек.
Формирую из фарша тефтели и убираю их в холодильник минут на 15.
Готовлю тем временем сметанный соус. На масле слегка поджариваю муку.
Затем постепенно вливаю горячую воду, энергично размешивая, чтобы предотвратить образование комочков.
Добавляю сметану, соль и перец, перемешиваю до однородности, довожу до кипения и провариваю 1-2 минуты.
Посуду, в которой будем запекать, немного смазать маслом, выложить в нее тефтели и поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 5 минут, чтобы тефтели немного "схватились".
Равномерно заливаю рыбные тефтели сметанным соусом, ставлю опять в духовку и запекаю 20 минут при температуре 180 градусов. Рыбные тефтели в сметанном соусе получаются нежнейшими.
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом. Должно быть вкусно.
Тефтели в сметанном соусе
Тефтели
Рыбные тефтели в духовке
Тефтели
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))
Маша, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
А у меня рыбные тефтели в духовке всегда получается вкусно!!!
Маша, спасибо за рецепт рыбных тефтелей в сметанном соусе!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Впервые в жизни замахнулась на рыбные тефтели в сметанном соусе, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю рыбные тефтели в сметанном соусе в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Тефтели в грибном соусе
Тефтели
Рыбные тефтели
Тефтели