Рыба запеченная с овощами

Рецепт от: Зоряна

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 92 ккал
  • Кухня: Авторская

Если увеличить к-ство ингредиентов - получится несколько шаров - прекрасно. Можно заранее сделать первых пять шажков, а 6 и 7-ой - перед подачей.

Любителям рыбы рекомендую попробовать приготовить рецепт рыбы запеченной с кабачками. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • рыба - 500 шт.
  • морковь - 2
  • чеснок - 2 шт.
  • укроп - по вкусу

Приготовление

  1. 7. Посыпать свежим укропом. Приятного аппетита.

  2. В разогретую духовку минут на 15.

  3. Выдавливаю сверху чесночок, затем рыбу, затем лук с морковью.

  4. В жаропрочную форму выкладываем помидоры, нарезанные кружками и сбрызнутые оливковым маслом (или подсолнечным).

  5. Отдельно обжариваем до мягкого состояния порезанный лук и натертую морковку.

  6. Мокаем порезанные куски рыбного филе в кляр и обжариваем на сковороде в кипящем масле до слегка золотистой корочки (не жарьте слишком долго - она потом "дойдет" в духовке - иначе получится сухой)

  7. 1. Делаем кляр - взбиваем яйца с водой, постепенно добавляя муку, пока не получим консистенцию негустой сметаны. Посолить, поперчить

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую рыбу и чипсы. Должно быть вкусно.

Рецепт рыбы запеченной с овощами

Фото рыбы запеченной с овощами.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Кобелева Маргарита
Кобелева Маргарита

Это не рыба запеченная с овощами!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

lyudochka72
lyudochka72

Рыба запеченная с овощами очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!

hendedon1984
hendedon1984

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

cingil
cingil

Мы тоже недавно первый раз делали рыбу запеченную с овощами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

Буркицова Нюта
Буркицова Нюта

Как вкусно! У меня муж любитель рыбы запеченной с овощами.

vera72
vera72

Внесу в копилочку рыбу, тушенную с овощами в мультиварке vkusnoprigotovim.ru/goryachee/ryba/ryba-tushennaya-s-ovoschami-v-multivarke, объеденье.

nelya75
nelya75

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

ofundinto
ofundinto

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

dinieri1994
dinieri1994

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

yarchuk_84
yarchuk_84

Рецептик супер!!:)

itorit
itorit

Спасибо за рецепт рыбы запеченной с овощами.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

anna80
anna80

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с рыбой запеченной с овощами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Салахутдинова София
Салахутдинова София

Не рецепт, а песня!!!

lonerin
lonerin

Ну это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала))))