Запеканка из рисового микса с овощами

Рецепт от: 4erniekrilya

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 3
  • Калорий: 420 ккал
  • Кухня: Кухня фьюжн

Домашняя запеканка очень вкусное и полезное блюдо, готовить можно из любых продуктов. Для запеканки я взяла смесь риса Пропаренного и Дикого и овощи с грибами. Готовить в пакетиках легко, крупа не пригорает, главное установить время на таймере и ждать звукового сигнала. Смесь риса в процессе варки сохраняет все полезные и питательные свойства. В этой смеси риса сочетается вкус экзотического дикого риса и пользы пропаренного риса. Контраст белых и черных зерен придает интересный вид готовому блюду. В смеси рис пропаренный и дикий дополняют друг друга, создавая гармоничный вкус. Грибы и овощи вносят свой вкус и цвет в общую палитру запеканки. Большое спасибо за рецепт Светлане Мисс!

Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт рисовой запеканки с овощами и курицей. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • капуста белокочанная - 200 г
  • морковь - ½ шт.
  • лук репчатый - 1 головка
  • грибы свежие - 150 г
  • лук зеленый - ½ пучка
  • растительное масло - 2 ст.л.
  • рис пропаренный и дикий смесь - 100 г

Приготовление

  1. Взять смесь риса "Пропаренного и Дикого" фирмы "Увелка".

  2. Отварить.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 2
  3. Капусту мелко нашинковать, морковь очистить, нарезать тонкой соломкой, лук и грибы нарезать мелкими кубиками, зеленый лук мелко нарезать.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 3
  4. На сковороде разогреть растительное масло, выложить и слегка обжарить нарезанный репчатый лук.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 4
  5. Выложить нарезанную морковь, обжаривать 5 минут.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 5
  6. Добавить нашинкованную капусту, обжаривать 5 минут

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 6
  7. Выложить нарезанные грибы, обжаривать 5 минут.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 7
  8. Добавить нарезанный зеленый лук.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 8
  9. Выложить отварную смесь риса "Пропаренного и Дикого" фирмы "Увелка", посолить, поперчить, перемешать.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 9
  10. Разложить в формочки для запекания, слегка сбрызнуть растительным маслом.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 10
  11. Запекать 30 минут при 180 C.

    запеканка из рисового микса с овощами. Шаг 11

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую рыбную запеканку. Должно быть вкусно.

Рецепт запеканки из рисового микса с овощами

Фото запеканки из рисового микса с овощами.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
nontishiu
nontishiu

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

zolnikova_78
zolnikova_78

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать запеканку из рисового микса с овощами, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

stetsenko_87
stetsenko_87

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Колосова Лера
Колосова Лера

ДА!!! 4erniekrilya, огромное спасибо, за рецепт запеканки из рисового микса с овощами.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

liza91
liza91

Спасибо за рецепт запеканки из рисового микса с овощами!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Юля Аксенченко
Юля Аксенченко

Красив, спасибо. А я в запеканку с грудкой и овощами делала.

anyuta79
anyuta79

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

olesya
olesya

Первый раз приготовила запеканку из рисового микса с овощами!
4erniekrilya-СУПЕР!!!

lyuda76
lyuda76

Спасибо 4erniekrilya, ты меня спасла!!!

etligni
etligni

Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

svidlova_87
svidlova_87

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты