Запеканка с грудкой и овощами

Рецепт от: aneani

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 72 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт рисовой запеканки с овощами и курицей. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • Куриное филе 500 Грамм
  • Морковь 1 Шт
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Капуста цветная 100 Грамм
  • Яйцо 1 шт.
  • Сыр адыгейский 70 Грамм

Приготовление

  1. Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером и натереть на терке.

  2. Все смешать вместе с яйцом, посолить, добавить специи и выложить на противень.

  3. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при температуре 180 градусов 40 минут

  4. Рецепт "Запеканка с грудкой и овощами" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую запеканку из лосося с овощами. Должно быть вкусно.

Рецепт запеканки с грудкой и овощами

Фото запеканки с грудкой и овощами.

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
agnieva_92
agnieva_92

Как вкусно! У меня муж любитель запеканки с грудкой и овощами.

anka82
anka82

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

Успенко Ануля
Успенко Ануля

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

zoya81
zoya81

Сейчас буду готовить запеканку с грудкой и овощами по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)

salakhutdinova_79
salakhutdinova_79

Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.

Шпирь Тоня
Шпирь Тоня

Надо будет сделать запеканку без сыра. Должно получиться классно.

Фунтякова Нина
Фунтякова Нина

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт запеканки с грудкой и овощами разочаровал.
Никому не понравилось(

atemeetol
atemeetol

Aneani, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))

Катарина Похитон
Катарина Похитон

Aneani, умничка!
Какой аппетитный рецептик запеканки с грудкой и овощами сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

dowhot
dowhot

Обязательно сделаю, спасибо!

nadezhda93
nadezhda93

Спасибо за рецепт запеканки с грудкой и овощами.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))