Солянка рыбная на сковороде

Рецепт от: ОЛЯ

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 10
  • Калорий: 53 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям солянки рекомендую попробовать приготовить рецепт рыбной солянки из форели. Очень даже ничего.

Ингредиенты на десять порций

  • филе рыбное — 500 г
  • капуста белокочанная
  • масло сливочное
  • масло топленое
  • огурцы соленые — 2 шт.
  • каперсы — 100 г
  • маслины — 100 г
  • оливки — 100 г
  • сухари панировочные
  • сыр
  • лимон
  • лук репчатый — 2 шт.
  • пюре томатное
  • мука пшеничная
  • сахар
  • черный перец
  • соль
  • зелень

Приготовление

  1. Шинкуем капусту соломкой, прогреваем с двумя столовыми ложками сливочного масла, вливаем небольшое количество воды и тушим до полуготовности. Нарезаем огурцы небольшими кусочками. Нарезаем филе кусочками, выкладываем в смазанный сливочным маслом сотейник, добавляем огурцы. Вливаем такое количество горячей воды, чтобы жидкость покрывала продукты только наполовину. Доводим воду до кипения, добавляем каперсы, оливки и маслины, припускаем 5 минут, солим и перчим по вкусу.

  2. 2. Готовим соус. Мелко шинкуем лук, обжариваем его на топленом масле, добавляем 4 столовых ложки томатного пюре, 1 столовую ложку сахара, соль по вкусу и продолжаем готовить еще 5 минут. Выкладываем на сковороду половину подготовленной капусты, затем кладем припущенную рыбу с огурцами, добавляем соус. Сверху кладем оставшуюся капусту. Посыпаем солянку тертым сыром, сбрызгиваем оставшимся растопленным маслом и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке до образования золотистой корочки.

    солянка рыбная на сковороде. Шаг 2
  3. 3. Украшаем готовое блюдо дольками лимона, маслинами, оливками и зеленью. Приятного аппетита!

    солянка рыбная на сковороде. Шаг 3

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую рыбную солянку. Должно быть вкусно.

Рецепт солянки рыбной на сковороде

Фото солянки рыбной на сковороде.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
engarat1985
engarat1985

Большое спасибо так вкусно

zina
zina

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

insai
insai

У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла солянка рыбная на сковороде. Вот я ему и приготовлю.

Россомагина Анька
Россомагина Анька

Кто-нибудь готовил солянку на сковороде по этому рецепту? понравилось?

alotea1982
alotea1982

Солянка рыбная на сковороде просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

dobraya_74
dobraya_74

ПОНРАВИЛОСЬ)))

tansi
tansi

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

Хманова София
Хманова София

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

lofist1978
lofist1978

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.

rimiera
rimiera

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

Лиса Семиончева
Лиса Семиончева

УУУХХХ вот это солянка рыбная на сковороде.
Супперрр…спасибо…

galka91
galka91

Да солянку рыбную на сковороде…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать солянку рыбную на сковороде постоянно.