Овощной суп с фрикадельками

Рецепт от: adnane

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Время подготовки: 20 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 187 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Завтрак, Обед, Ужин

Уже очень скоро лето и в преддверии овощного сезона хочу предложить вам легкий овощной суп с фрикадельками.

Овощные супы готовятся легко и быстро. Чтобы сделать суп более сытным, в него кладут мясо. В сегодняшнем рецепте предлагаю мясо в виде фрикаделек. Чтобы суп получился совсем легким рекомендую приготовить фрикадельки из курицы, индейки или кролика.

Чтобы придать этому диетическому мясу приятную пикантность, в фарш можно добавить твердый сыр и зелень.

Любителям овощного супа рекомендую попробовать приготовить рецепт овощного супа. Очень даже ничего.

Ингредиенты на восемь порций

для супа

  • Картофель 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Капуста белокочанная 150 г
  • Перец болгарский 80 г
  • Петрушка 3 веточки
  • Зеленый лук 2 веточки
  • Соль 1 ч.л.
  • Сухой молотый имбирь 0,3 ч.л.
  • Черный молотый перец 0,3 ч.л.
  • Сухой чеснок 0,5 ч.л.
  • Лавровый лист 3 шт.

для фрикаделек

  • Куриное филе 200 г
  • Твердый сыр 50 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Петрушка 4 веточки
  • Соль 0,5 ч.л.
  • Черный молотый перец 0,3 ч.л.

Приготовление

  1. Картофель нужно очистить от кожуры и нарезать кубиками.

  2. Капусту нужно нашинковать не слишком крупно, но и не слишком мелко, иначе она разварится в супе.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 2
  3. Лук нужно мелко нарезать, а морковь натереть на терке или нарезать небольшими кусочками.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 3
  4. Кусочек болгарского перца нарезать полосками или мелкими кубиками.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 4
  5. В кастрюлю поместить картофель, капусту, соль и лавровый лист. Залить все водой и поставить на огонь. Количество воды зависит от желаемой густоты супа.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 5
  6. Готовим фарш из куриного мяса, лука и петрушки.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 6
  7. В фарш добавить соль, перец и натертый на мелкой терке сыр. Все очень тщательно перемешать.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 7
  8. Из фарша сформировать небольшие шарики. Лучше лепить фрикадельки маленького размера, так их будет удобнее кушать и в супе они смотрятся аккуратнее.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 8
  9. Как только суп закипит, добавить в него лук и морковь. Дать покипеть на среднем огне минут 5-8.Обратите внимание, что разные сорта картофеля готовятся по разному. Когда картофель станет мягким, но не полностью готовым, добавить в суп болгарский перец.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 9
  10. Вслед за перцем добавляем фрикадельки. Они очень быстро всплывут. Даем им покипеть минуты 3.Добавляем нарезанную зелень и все - суп готов.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 10
  11. Подавать такой суп лучше горячим и свежим. Разогретый суп имеет совсем другой вкус и фрикадельки в нем становятся более твердыми и плотными.

    овощной суп с фрикадельками. Шаг 11

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую суп с мясными фрикадельками и овощами. Должно быть вкусно.

Рецепт овощного супа с фрикадельками

Фото овощного супа с фрикадельками.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Гензур София
Гензур София

Первый раз делала овощной суп с фрикадельками.
получилось то, что нужно!

loroflo
loroflo

Adnane — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

danya71
danya71

Столько нового узнала про овощной суп с фрикадельками!
Спасибо!!

alena98
alena98

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт овощного супа с фрикадельками!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

Ланка Серёгина
Ланка Серёгина

Спасибо! Беру в закладки.

sicoryind2000
sicoryind2000

Спасибо!
овощной суп с фрикадельками теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

Цыганова Диана
Цыганова Диана

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте vkusnoprigotovim.ru/supy/ovoschnoi-sup/sup-s-ovoschami-i-gotovymi-frikadelkami.

Олеся Бабыкина
Олеся Бабыкина

Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить овощной суп с фрикадельками…
Все, начну прямо сегодня!!!

erendeda
erendeda

Рецепт овощного супа с фрикадельками суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

oristathe
oristathe

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

Цыганова Диана
Цыганова Диана

Adnane!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

semam2004
semam2004

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

Катарина Найданова
Катарина Найданова

Фантастика!!!
Спасибо огромное за овощной суп с фрикадельками!

dowhot
dowhot

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

alalatr
alalatr

Спасибо, adnane, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!