Смузи из банана и яблок
Рецепт от: tsurkanu_76
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 114 ккал
- Кухня: Авторская
Смузи из банана и яблок станет отличным началом дня или поможет утолить жажду в жаркий летний день. Приготовить напиток очень просто. Главным приспособлением станет блендер, в который нужно будет загрузить фрукты. Процесс можно доверить даже ребенку.
Основой лакомства являются два ингредиента - яблоко и банан. Для придания десерту необычного цвета в нашем рецепте используется клубника, хотя по желанию ее можно заменить любыми другими ягодами (малиной, киви, арбузом), дыней, грушами, сливами, персиками, абрикосами или даже шпинатом. Вместо сгущенного молока можно использовать овсяные хлопья, залитые обычным молоком, натуральный йогурт или сок из апельсинов, мандаринов с добавлением пищевого льда.
Основной секрет получения безупречного внешнего вида лакомства описан в пошаговом рецепте. Для того чтобы в нем было легче разобраться, к каждому шагу прикреплены фотографии. Зная принцип приготовления полезного и витаминного лакомства, можно радовать себя и близких удивительным десертом каждый день!
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.
Ингредиенты на три порции
- Банан 3 шт.
- Клубника 200 г
- Яблоко 1 шт.
- Сгущенка сгущенное молоко 3 ст.л.
- Мята 3 веточки
- Пищевой лед произвольное количество
Приготовление
-
Замораживаем предварительно очищенное и нарезанное на кусочки яблоко в морозильной камере на протяжении 10 минут, а тем временем подготавливаем стаканы и блендер. По истечении времени вынимаем фрукт из камеры и разбиваем его в пюре. Раскладываем полученную массу по трем стаканам.
-
Если яблоко кислое, то в него можно добавить одну столовую ложку сгущенки.
-
Промываем свежую клубнику, очищаем от плодоножек. Взбиваем ее блендером и выкладываем пюре на слой яблока. На этом этапе приготовления можно добавить немного пищевого льда и сгущенки, но это не обязательно.
-
Очищенные бананы нарезаем кружочками и взбиваем их в пышную массу.
-
После этого добавляем в пюре пищевой лед и снова взбиваем заготовку на протяжении нескольких секунд.
-
Банановое пюре смешиваем со сгущенным молоком. В результате получаем пышную массу, как на фото.
-
Выкладываем банановую заготовку верхним слоем и украшаем лакомство веточкой свежей мяты. Смузи из бананов и яблок готов.Приятного аппетита!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.
Фото смузей из банана и яблок.
Смузи из кабачков
Смузи
Клубничный смузи
Смузи
Банановый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Tsurkanu_76, спасибо за рецепт! Очень люблю смузи из банана и яблок!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Больше всего понравился рецепт vkusnoprigotovim.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-banana-kivi-shpinata. Объедение!!!
Смузей из банана и яблок просто супер, мои гости все были в восторге!!! tsurkanu_76, спасибо!
Спасибо за смузи из банана и яблок и красивое оформление!
Мы тоже недавно первый раз делали смузи из банана и яблок.
Большое спасибо, доступно и все ясно.
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Я уже сделала смузи из банана и яблок.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Брависсимо!
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Спасибо большое! Буду пробовать!
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Смузи с клюквой
Смузи
Смузи яблочный
Смузи