Смузи из банана, киви, шпината

Рецепт от: ade701996

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 54 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт овсяного смузи с бананом и киви. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • Бананы 1 шт.
  • Киви 3 шт.
  • Шпинат 2 стак.
  • Молоко 1 стак.
  • Греческий йогурт 1 стак.

Приготовление

  1. Поместить молоко и шпинат в блендер. Измельчить до однородной массы.

  2. Добавить греческий йогурт и фрукты. Измельчить.

  3. Рецепт "Смузи из банана, киви, шпината" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи из банана и яблок. Должно быть вкусно.

Рецепт смузей из банана, киви, шпината

Фото смузей из банана, киви, шпината.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
zelinskaya_86
zelinskaya_86

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Цыбикова Катарина
Цыбикова Катарина

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

olesya70
olesya70

Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.

khokhlacheva_95
khokhlacheva_95

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида смузей из банана, киви, шпината.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

Валя Брылёва
Валя Брылёва

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

zverenkakr
zverenkakr

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

nuras
nuras

Рекомендую арбузный смузи - блюдо на высшем уровне.

Маша Макарьева
Маша Макарьева

ОГРОМНОЕ СПАСИБО за рецепт!
Получилось, как смузи из банана, киви, шпината у вас на картинке!
Я просто в шоке была, что и я так смогла.
Семья была в восторге!

lika
lika

Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!

yuliya
yuliya

Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)

toucia
toucia

Приготовила мужу смузи из банана, киви, шпината.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

Шпирь Тоня
Шпирь Тоня

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

rutse2004
rutse2004

Ох, какая вкуснятина!

Ника Тимичева
Ника Тимичева

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)