Смузи из черной смородины и банана
Рецепт от: Коткова Анна
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 368 ккал
- Кухня: Домашняя
Разнообразное меню школьника можно дополнить вкусным, питательным смузи. Плюсом этого смузи является то, что в нем масса витаминов и микроэлементов, что немаловажно для детей в школьный период! Ко всему прочему его очень любят дети!
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей из банана и яблок. Очень даже ничего.
Ингредиенты на две порции
- бананы - 2 шт.
- мед - 2 ст.л.
- молоко - 200 мл
- черная смородина - 50 г
Приготовление
-
Бананы очищаем от кожуры и крупно нарезаем, добавляем промытую черную смородину.
-
Выкладываем бананы и черную смородину в чашу блендера, добавляем мед, молоко и все взбиваем блендером. Если смузи вам кажется слишком густым, то можно добавить еще немножко молока. Но в основном дети его любят кушать ложками. В смузи я добавляю коровье молоко или козье. Если у деток непереносимость молока, то добавляйте питьевую воду, вкус смузи от этого не испортится.
-
Вот и все, смузи готов! Приятного аппетита и хороших оценок!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи из кабачков. Должно быть вкусно.
Фото смузей из черной смородины и банана.
Банановый смузи
Смузи
Тыквенный смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Готовила смузи из черной смородины и банана Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Очень вкусно! Люблю смузи из черной смородины и банана!
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
смузи из черной смородины и банана-это моя мечта!)))
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Красотищаа!
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт смузей из банана, киви, шпината.
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Как это должно быть вкусно!!!!
Очень довольна смузями из черной смородины и банана! Благодарю за рецепт.
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о смузях из черной смородины и банана зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик смузей из черной смородины и банана больше стало.
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Манговый смузи
Смузи
Смузи яблочный
Смузи