Апельсиново-манговый смузи
Рецепт от: Зина Сила
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 162 ккал
- Кухня: Авторская
- Специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Соковыжималка Eva Solo
- Вегетарианство: Детское меню
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.
Ингредиенты на четыре порции
- Апельсины 2 шт.
- Манго 1 шт.
- Бананы 1 шт.
- Яблочный сок 300 мл
Приготовление
-
Разрежьте апельсины пополам и выжмите сок в высокий графин.
-
Очистите манго от кожуры и косточки. Порежьте на небольшие кусочки и переложите в апельсиновый сок.
-
Добавьте очищенный и нарезанный кусочками банан и яблочный сок. Ручным блендером взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте.
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.
Фото апельсинова-мангового смузи.
Смузи с черникой
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Смузи с клюквой
Смузи
Комментарии к рецепту
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Зина, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Несу свеженькое! Рецепт смузей с черникой, обязательно к ознакомлению).
+++,
муж в восторге))))))))))))
Зина, спасибо вам огромное!!!
апельсиново-манговый смузи супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Отличная тема:) уже в закладке.
Спасибо за рецепт апельсинова-мангового смузи.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!
Спасибо, буду попробовать)))
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Манговый смузи
Смузи
Смузи яблочный
Смузи