Постная запеканка из тыквы с гречкой
Рецепт от: Надежда
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 1
- Калорий: 589 ккал
- Кухня: Авторская
Это рецепт для постящихся и для любителей тыквы.
Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт запеканки в мультиварке. Очень даже ничего.
Ингредиенты на одна порция
- тыква - 300 ст.л.
- гречневая крупа - 250 г
- яблоки - 2 шт.
- чернослив - по вкусу
- оливковое масло - по вкусу
- мед - по вкусу
Приготовление
-
Взять небольшую тыкву, два яблока помыть очистить от кожи вынуть семечки и нарезать небольшими кусочками. Выложить массу на сковородку и тушить под крышкой до готовности (пока тыква не станет мягкой), можно добавить немного оливкового масла. Затем отварить гречневую крупу. Изюм и чернослив вымыть (кто любит помягче сухофрукты можно вымочить в теплой воде до мягкости), чернослив мелко нарезать. Все ингредиенты перемешать, добавить мед или сахар и поставить в сильно нагретую духовку на 10 -15 минут.
-
.
-
Запеканка готова! Приятного аппетита!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую вермишелевую запеканку. Должно быть вкусно.
Фото постной запеканки из тыквы с гречкой.
Морковная запеканка
Запеканки
Запеканка без сыра
Запеканки
Запеканка из тыквы
Запеканки
Комментарии к рецепту
Спасибо за отличный рецепт!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Надежда, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Я новичок, но хочу поделиться рецептиком морковной запеканки. Он мне очень нравится.
Готовила постную запеканку из тыквы с гречкой точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Надежда большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала постную запеканку из тыквы с гречкой — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит постную запеканку из тыквы с гречкой, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от постную запеканку из тыквы с гречкой.
СПАСИБОЧКИ!
Грибная запеканка
Запеканки
Куриная запеканка
Запеканки