Рецепт от: Гавриш Женя
Традиционный индийский плоский хлеб - готовить не сложно!
Лепешки из щирицы - это вкусно и супер полезно! Щирица (или амарант) богата белками и железом. Она также является хорошим источником магния и цинка. А самое главное - не содержит глютен. Лепешки из щирицы традиционно пекут в Индии. Поданные на стол с домашним топленым малом гхи, они просто тают во рту. Чили добавляет им остроты, а тмин особую ароматную нотку ко вкусу.
Любителям лепешек рекомендую попробовать приготовить рецепт лепешек. Очень даже ничего.
Говорят, такие лепешки помогают приумножать благополучие и процветание семьи, способствуют обретению гармонии. Так ли это на самом деле сказать наверняка нельзя, но одно можно утверждать точно: лепешки из щирицы дарят здоровье, потому что очень полезны.
Кстати, такие лепешки являются традиционными не только для Индии. Наши предки тоже их готовили, правда, без добавления чили и имбиря. Но мы добавим эти ингредиенты для более яркого вкуса этого домашнего хлеба.
1. В большую миску переложите муку из щирицы. Если муки у вас нет, а имеются только семена, их нужно превратить в муку самостоятельно. Например, с помощью кофемолки.
В миску к муке добавляем имбирную пасту. Имбирная паста является популярным соусом в Индии. Если у вас нет готовой имбирной пасты ее легко сделать: для этого нужно измельчить имбирь, добавить к нему немного растительного масла и соль по вкусу. Вот и все - паста готова.
В емкость к муке и пасте добавляем измельченный перчик чили.
Туда же насыпаем семена тмина и соль и все перемешиваем. Замешиваем тесто - достаточно крутое, добавляя понемногу воды. Тесто не должно быть мягким, его будет довольно трудно месить. Не нужно много воды - по чуть-чуть.
Готовое тесто делим на три равные части и из каждой формируем шар. Затем каждый шар раскатываем в плоскую лепешку, делаем на поверхности каждой лепешки вмятины ручкой скалки и порезы ножом.
Раскалите чугунную сковороду. Она должна быть сухой, без добавления масла. Выложите первую лепешку порезанной и помятой стороной вниз, готовьте до зарумянивания. Затем переверните другой стороной и готовьте также - до румяности.
Повторите все то же самое с двумя другими лепешками.
Подавайте лепешки к столу теплыми с маслом гхи, любимыми соусами, свежими овощами.
Приятного аппетита и крепкого здоровья!
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую мексиканские лепешки. Должно быть вкусно.
Фото лепешек из щирицы.
Лепешки на гриле
Лепешки
Лепешки с кинзой
Лепешки
Комментарии к рецепту
И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю лепешки из щирицы
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Гавриш!!!
Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.
Размещаю ссылочку на рецепт лепешек чапати, буду рада если кому-нибудь понравятся и пригодятся.
Vkysno, spasibo.
Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
лепешки из щирицы-это моя мечта!)))
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Гавриш, спасибо вам огромное!!!
лепешки из щирицы супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.
Спасибо Гавриш, так всё ясно и понятно!
Даже я смогла:-)
Мой любимый человек очень любит лепешки из щирицы и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А лепешки из щирицы обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Лепешки с тмином
Лепешки
Лепешки гезлеме
Лепешки