Диетические лепешки из творога
Рецепт от: Королюк Вера
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 15
- Калорий: 271 ккал
- Кухня: Авторская
Любителям лепешек рекомендую попробовать приготовить рецепт лепешек. Очень даже ничего.
Ингредиенты на пятнадцать порций
- мягкий обезжиренный творог 100 г
- яйцо 1 шт.
- пшеничные отруби 1 ст.л.
- овсяные отруби 3 ст.л. (я использовала молотые овсяные хлопья)
- разрыхлитель 0.5 ч.л.
- семена льна 2 ст.л.
- соль
Приготовление
-
Творог соедините с яйцом, добавьте отруби и половину семян льна.
-
Накройте полученное тесто пищевой пленкой, оставьте его на полчаса при комнатной температуре. После этого добавьте разрыхлитель и перемешайте. Противень застелите пекарской бумагой, порциями выложите тесто, сформируйте лепешки (я формировала с помощью ложки, смоченной водой), посыпьте их поверхность оставшимися зернышками.
-
Выпекайте лепешки в духовке, разогретой до 180 градусов (потребуется 20-30 минут). Остудить и можно наслаждаться
-
Приятного аппетита!!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую лепешки на сметане. Должно быть вкусно.
Фото диетических лепешек из творога.
Лепешки с кинзой
Лепешки
Лепешки с тмином
Лепешки
Комментарии к рецепту
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
У меня вроде получилось!
спасибо!
Королюк, отличный рецепт диетических лепешек из творога
спасибо за идейку
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Очень аппетитно!
Забрала рецептик диетических лепешек из творога в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
Сделала сегодня диетические лепешки из творога.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Прикольно, вот чего-чего, а лепешки из щирицы я не готовила) надо попробовать.
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить диетические лепешки из творога…
Все, начну прямо сегодня!!!
Я тоже делала диетические лепешки из творога.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Королюк, спасибо за рецепт диетических лепешек из творога!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Королюк, рецептам.
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Изумительно вкусно…
Лепешки Чапати
Лепешки
Сырные лепешки
Лепешки