Детский овощной суп

Рецепт от: komarova_83

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 122 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, Для детей, На обед

Детский овощной суп вполне подойдет в качестве первого блюда для вашего годовалого малыша. Взрослым, между прочим, также полезно кушать подобные супы. Он идеален для вегетарианцев и во время поста.

Любителям овощного супа рекомендую попробовать приготовить рецепт овощного супа с имбирем. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шесть порций

  • Картофель — 600 г
  • Сельдерей черешковый — 100 г
  • Лук-порей — 200 г
  • Вода — 1,5 л
  • Масло подсолнечное — 100 мл

Приготовление

  1. Лук-порей и сельдерей очистите и помойте. Нарежьте овощи небольшими колечками. В сотейнике разогрейте растительное масло без запаха. Выложите в него овощи и пассеруйте три минуты, постоянно помешивая, пока они не станут мягкими.

  2. Картофель очистите и промойте. Затем нарежьте клубни на небольшие кубики. Отправьте картошку к луку и сельдерею. Обжаривайте ее, пока не появится легкая золотистая корочка.

    детский овощной суп. Шаг 2
  3. В сотейник налейте чистую питьевую воду. Она должна покрывать овощи полностью. Накройте крышкой, когда вода закипит, и уменьшите огонь.

    детский овощной суп. Шаг 3
  4. Варите суп, периодически помешивая, около двадцати минут до полной готовности. Картофель должен стать мягким. Присолите суп на свой вкус. Если он готовится для детей, то лучше совсем отказаться от соли.

    детский овощной суп. Шаг 4
  5. Когда суп будет полностью готов, снимите сотейник с плиты и дайте содержимому немного остыть. Взбейте суп до полной однородности при помощи погружного блендера.

    детский овощной суп. Шаг 5

На заметку

Если вам интересно, как приготовить детский овощной суп, то этот рецепт вам идеально подойдет. С таких овощных супчиков можно начинать прикорм самых маленьких малышей. Но для самых маленьких лучше не делать зажарку на сковороде, а потушить или отварить овощи. Детки постарше тоже с удовольствием кушают такие супы. Добавьте к нему сметану или сливки, чтобы сделать вкус нежнее.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую овощной суп. Должно быть вкусно.

Рецепт детского овощной суп

Фото детского овощной суп.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
zabrodina_95
zabrodina_95

Очень аппетитно!
Забрала рецептик детского овощной суп в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

Панфёрова Люба
Панфёрова Люба

Рецепт интересный.
Попробую!

elizaveta98
elizaveta98

Обязательно сделаю, спасибо!

martutel1989
martutel1989

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать детский овощной суп, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

Алиса Рузманова
Алиса Рузманова

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

Хманова София
Хманова София

Очень понравился рецепт овощного минестроне, чувствую, что будет очень вкусно, обязательно приготовлю.

viktoriya
viktoriya

Спасибо за отличный рецепт!