Тропический смузи

Рецепт от: ongangi

Рецепт: Простой
Время приготовления: 10 мин
Порций: 2
Калорий: 123 ккал
Кухня: Американская
Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
Повод: На завтрак, На обед, Для детей, На полдник, На праздничный стол

Тропический смузи - густой коктейль из тропических фруктов, при этом часть из них должна быть в замороженном виде. Тогда коктейль выходит густой, в меру холодный, бархатистый. Это полезно и здорово!

Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

Апельсиновый сок — 1/2 стак.
Йогурт — 1 стак.
Манго — 2 шт.
Персики нарезанные мороженые — 2 стак.
Банан — 1 шт.
Мед — - По вкусу

Приготовление

Приготовьте ингредиенты для смузи. Мороженые фрукты желательно выбрать из холодильника заранее. Йогурт используйте натуральный, без вкусовых добавок.
2. Очистите и нарежьте банан, манго. Выложите их в блендер. Добавьте мороженые персики. Залейте фрукты апельсиновым соком (у меня свежевыжатый) и йогуртом. Добавьте ложку (или больше) меда.
3. Начните взбивать ингредиенты блендером на медленной скорости, постепенно увеличивая. Смузи должен получиться однородным, без кусочков.
4. Готовый смузи перелейте в высокие стаканы.
5. Подавайте тропический смузи сразу же. Приятного аппетита!

На заметку

Для приготовления тропического смузи понадобится: апельсиновый сок, йогурт и тропические фрукты. Рекомендую использовать замороженные тропические фрукты - все или часть из них. Фрукты можно купить в сезон впрок и заморозить кубиками. Затем просто взбить все в блендере и смузи готов!

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.

Фото тропического смузи.

Смузи из смородины

Смузи

Смузи с шелковицей

Смузи

Смузи из кабачков

Смузи

Клубничный смузи

Смузи

Смузи На завтрак

Смузи

Комментарии к рецепту

3.6 / 5

mirvoda_82

Очень красивая и оригинальная подача тропического смузи.
Рецепт супер, спасибо!

Нюта Умова

ОО, мой любимы рецептик тропического смузи

Персон Таня

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

svetlana

Обязательно приготовь vkusnoprigotovim.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-chernikoi! Получается очень вкусненько!!!

galka94

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

tataeva_89

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

lyubovnik_95

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

teriortal

В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с тропическим смузи!

tonispise

Какая красота…

nika

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)

moroz_77

Спасибо большое! Буду пробовать!

kayokina_75

А я готовила тропический смузи уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, ongangi!!!

lara83

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

arupsadlo

За рецепт спасибо