Рецепт от: gurbanova_94
Добавьте немного семян льна в ваш утренний смузи, и ваш организм скажет вам спасибо!
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт фруктового смузи. Очень даже ничего.
Не секрет, что смузи - напиток полезный и необходимый в рационе. Я также люблю с утра выпить вкусный смузи или коктейль, получить порцию витаминов и заряд бодрости на день.
С некоторых пор стала в смузи добавлять немного семян льна, зная, что семена льна благоприятно влияют на микрофлору кишечника, способствуют его очищению от шлаков, что, в свою очередь, сказывается и на общем самочувствии, и на лишнем весе. Ни в коей мере не считаю, что семена льна - панацея от лишнего веса, но небольшой похудательно-очищающе-оздоровительный эффект в сочетании с сельдереем они оказывают.
Подготовим все продукты для приготовления смузи с сельдереем и семенами льна.
Банан очистить и измельчить. Выложить в чашу погружного блендера.
Пробить банан в пюре.
Салатные листья, лучше взять салатный микс, порвите руками и добавьте в чашу к банану.
Пробейте погружным блендером листья салата с банановым пюре.
Измельчите черешки сельдерея и также добавьте их в чашу блендера. Хорошо пробейте все ингредиенты в гладкое пюре. На этом этапе отрегулируйте густоту смузи, добавив немного минеральной воды, если предпочитаете смузи более жидкой консистенции.
Готовый смузи с сельдереем и семенами льна переливаем в стакан. Добавляем измельченные в ступке семена льна.
Вкусных и полезных Вам завтраков и перекусов!
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую манговый смузи. Должно быть вкусно.
Смузи с клюквой
Смузи
Смузи яблочный
Смузи
Комментарии к рецепту
Спс)
оч понравилось)
Девочки, смузи с сельдереем и семенами льна — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Вечная классика, как супер смузи, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Gurbanova_94!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Gurbanova_94, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей с сельдереем и семенами льна.
Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но смузи с сельдереем и семенами льна, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Ягодный смузи
Смузи
Супер смузи
Смузи