Смузи летнее трио

Рецепт от: alesya

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 130 ккал
  • Кухня: Домашняя

Предлагаю рецепт смузи из летних фруктов: сладких абрикосов, ароматной груши и сочного нектарина. Быстро, вкусно и полезно! И, как поется в известной песне: Я так хочу, чтобы лето не кончалось! Чтоб оно за мною мчалось, за мною вслед!

Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • абрикосы - 100 г
  • груши - 1 шт.
  • нектарины - 1 шт.
  • творог 5% - 15 г

Приготовление

  1. Фрукты вымыть, обсушить. Из абрикосов и нектарина удалить косточки. Из груши вырезать сердцевину с семенами. Нектарин и грушу нарезать кусочками.

  2. Абрикосы измельчить в блендере до состояния пюре.

    смузи летнее трио. Шаг 2
  3. Грушу соединить с 1 ч. л. творога и также пюрировать блендером. Нектарин также измельчить блендером (к сожалению, забыла сфотографировать этот шаг).

    смузи летнее трио. Шаг 3
  4. В стакан выложить сначала слой абрикосового пюре, затем слой груши с творогом и далее завершающий слой нектарина. Вот и все! Вкусный и полезный десерт готов! Заряжаемся энергией летнего солнышка, наслаждаемся вкусом и ароматом летних фруктов. Желаю всем здоровья! И, конечно, приятного аппетита!

    смузи летнее трио. Шаг 4

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.

Рецепт смузей летнее трио

Фото смузей летнее трио.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Ариша Некрич
Ариша Некрич

Alesya вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

saybu
saybu

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Клемина Элеонора
Клемина Элеонора

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что смузи летнее трио превзойдет все ожидания.

saybu
saybu

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но смузи летнее трио, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Тоня Куркина
Тоня Куркина

Сегодня проводила эксперимент: готовила смузи с черникой vkusnoprigotovim.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-chernikoi. Приятного аппетита!

urese
urese

Мы тоже недавно первый раз делали смузи летнее трио.

aciano
aciano

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не смузи летнее трио.
Всем рекомендую.

sicoryind2000
sicoryind2000

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

valentina
valentina

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

Римма Самсонова
Римма Самсонова

Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт смузей летнее трио!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!

edsed1987
edsed1987

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

masha99
masha99

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

yasha
yasha

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от смузей летнее трио!
10++++++
Это моя оценка.

inder
inder

Бесподобный рецепт смузей летнее трио!!!
Все получилось, спасибо, alesya!!!

kinshova_95
kinshova_95

Alesya!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))