Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута
Рецепт от: Аська Прелести
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 8 ч 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 72 ккал
- Кухня: Авторская
Бодрящий витаминный напиток для стройности и здоровья!
Смузи - это великолепный коктейль, который вполне подойдет на завтрак.
В нем сочетаются ударная доза витаминов и яркие краски лета. Этот напиток взбодрит и придаст сил на предстоящий день. К тому же он невероятно вкусный! Обязательно приготовьте!
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.
Ингредиенты на две порции
- Физалис - 60 г
- Грейпфрут - 2 шт.
- Лимонный сок - 40 мл
- Миндаль - 40 г
- Семечки подсолнечника - 20 г
- Мята - по вкусу
- Молоко - 200 мл
Приготовление
-
Миндаль вместе с семечками подсолнечника предварительно замочите в воде на ночь.
-
Вымойте и очистите грейпфрут, разрежьте на куски.
-
В чашу блендера выложите семечки подсолнечника, физалис, листики мяты, кусочки грейпфрута, выдавите сок лимона, а также не забудьте добавить один из главных компонентов - миндаль.
-
Измельчите все ингредиенты.
-
В полученную массу введите молоко, и еще раз взбейте.
-
Наслаждайтесь полученным смузи, будьте здоровы и стройны!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.
Фото смузей из физалиса миндаля и грейпфрута.
Смузи с черникой
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
И это вправду весьма необычный рецепт.
АААААА как вкусно глядя на смузи из физалиса миндаля и грейпфрута слюнки потекли ручьем!!:D
Аська, большое спасибо!
Аська, очень интересный вариант смузей из физалиса миндаля и грейпфрута.:)
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Я приготовила смузи из физалиса миндаля и грейпфрута на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута вкусняцкое блюдо, сама смузи с черникой готовлю.
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Буду к вам заходить чаще.
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Смузи с клюквой
Смузи
Манговый смузи
Смузи