Смузи банановая нежность с кефиром
Рецепт от: pogosyan_83
- • Классические рецепты
- • Напитки из лимона
- • Фруктовые коктейли
- • Коктейли из кефира
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 40 ккал
- Кухня: Авторская
Освежающий низкокалорийный напиток для желающих похудеть. Хорошо подойдет для дневного перекуса.
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей светофор. Очень даже ничего.
Ингредиенты на четыре порции
- кефир 1% 2 стак.
- бананы 1 шт.
- мед 1 ст.л.
- сок лимона 1 ч.л.
Приготовление
-
Для приготовления смузи взять пару стаканов кефира с малой жирностью. Порезать крупный банан на мелкие кусочки, поместить в чашу блендера.
-
Влить чайную ложку сока лимона, добавить мед, взбить до однородности около 3-4 минут. Разлить смузи Банановая нежность с кефиром по бокалам, украсить листочками мяты, пить охлажденным.
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи ореховый. Должно быть вкусно.
Фото смузей банановая нежность с кефиром.
Смузи с черникой
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Смузи с клюквой
Смузи
Комментарии к рецепту
Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.
Я, как большая любительница смузей банановая нежность с кефиром, была просто обязана попробовать это!
Результат просто потрясающий!
Внешне смузей банановая нежность с кефиром выглядит очень обыкновенно, но вкус!!!
Вкус совершенно необыкновенный! Мне очень понравился!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от смузей банановая нежность с кефиром.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Девочки, Спасибо за рецепт приготовления vkusnoprigotovim.ru/napitki/smuzi/smorodinovy-smuzi. Наверно я надолго у Вас.
Девочки, смузи банановая нежность с кефиром объедение.
Супер.
pogosyan_83 большое спасибо!!!
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Спасибо за угощение, буду пробовать
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Спасибо за шедевры!!!
УРА!!! Свершилось!
Я сделала смузи банановая нежность с кефиром!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Огооо спасибо девочки.
Смузи банановая нежность с кефиром для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Спасибо тебе огромное, всё очень красиво!
Манговый смузи
Смузи
Ягодный смузи
Смузи