Коктейль фруктовый смузи
Рецепт от: katya78
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 84 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: Завтрак, Полдник, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, Детский праздник, 23 февраля
Сейчас то время, когда необходимо побольше витаминов, вчера дочь в кафе заказала Смузи и я сегодня решила дома приготовить фруктовый коктейль (Смузи)!
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт ягодно-фруктового смузи на овсяном молоке. Очень даже ничего.
Ингредиенты на четыре порции
- мандарин 2 шт.
- персики 3 ст.л.
- малина 2 ст.л.
- актинидия 4 ст.л.
- лёд 3 ст.л.
Приготовление
-
Берете любые фрукты, которые у вас есть - у меня были два средних клементина, очистила и взбила блендером.
-
Для тех, кто не знаете что такое актинидия коломикта - фото нашла в GOOGLE! Я ее также перетирала с сахаром и замораживала.
-
За ранее из морозильника достала претертые с сахаром еще летом персики, актинидию и малину (она перетерта без сахара). Все это в блендер и взбить. Для дочки с малиной, для себя без - поэтому цвета разные. Полезно! Вкусно! Питательно! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!=
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую фруктовый смузи с пророщенной пшеницей. Должно быть вкусно.
Фото коктейля фруктового смузи.
Смузи с черникой
Смузи
Банановый смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Коктейль фруктовый смузи конечно на любителя.
Но понравилось.
Красиво, вкусно, класс просто!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Мне очень понравился рецептик фруктового смузи с овсянкой, хочу поделиться с вами.
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
А у меня коктейль фруктовый смузи прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
katya78, спасибо за рецептик!!!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Готовится элементарно)
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить коктейль фруктовый смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Смузи Ореховый
Смузи
Ягодный смузи
Смузи