Смузи с зеленым чаем фруктовый
Рецепт от: Боркут Таня
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 70 мин
- Время подготовки: 60 мин
- Порций: 2
- Калорий: 51 ккал
- Кухня: Авторская
- Способ приготовления: Измельчение
- Повод: Повседневный
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт ягодно-фруктового смузи на овсяном молоке. Очень даже ничего.
Ингредиенты на две порции
- Дыня 1/2 шт.
- Груши 1/2 шт.
- Персики 1 шт.
- Мед 1,5 ст.л.
- Чай зеленый 2 пакетика
- Лимонный сок
Приготовление
-
Идеальный рецепт для завтрака или перекуса! Легкий и питательный смузи понравится даже самым искушенным гурманам.
-
Подготовить ингредиенты.
-
Персики очистить от кожицы и нарезать, дыню очистить и тоже нарезать кусочками.
-
Затем кусочки фруктов и виноград отправить в морозилку (заморозить).
-
Заварить чай (можно взять, например, зеленый чай Lipton Classic Green Tea) и оставить на некоторое время.
-
Через час можно достать фрукты из морозилки.
-
В чаше блендера взбить замороженные фрукты, чай, мед и лимонный сок до однородной массы.
-
Готовую смесь разлить порционно и можно сразу подавать.
-
По желанию можно украсить дольками персиков.
На заметку
Идеальный рецепт для завтрака или перекуса! Легкий и питательный смузи понравится даже самым искушенным гурманам.
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем. Должно быть вкусно.
Фото смузей с зеленым чаем фруктовый.
Клубничный смузи
Смузи
Смузи с йогуртом
Смузи
Комментарии к рецепту
Боркут!
Спасибо огромное за новенький рецептик смузей с зеленым чаем фруктовый!!!
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Попробуй, это вкусно) мои особенно любят смузи с йогуртом.
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Сегодня буду готовить!
Делала смузи с зеленым чаем фруктовый на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Спасибо за отличный рецепт!
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела смузи с зеленым чаем фруктовый, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Боркут, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Потрясающий рецепт смузей с зеленым чаем фруктовый!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Именно смузи с зеленым чаем фруктовый часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Спасибо за шедевры!!!
Вкусно как у мамы!
Банановый смузи
Смузи
Фруктовый смузи
Смузи