Имбирно-лимонный чай

Рецепт от: chudova_94

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 66 ккал
  • Кухня: Авторская

Имбирно-лимонный чай - это вкуснейший пряный напиток, который согреет в холодный промозглый день и поможет быстрее побороть простуду. Впрочем, если ввести его в свой рацион и пить постоянно, то никакие ОРЗ и Грипп будут вам нестрашны! Такой чай хорошо укрепляет иммунитет. Корень имбиря, входящий в состав напитка, будет оказывать антибактериальный и противовоспалительный эффект на организм. Кроме того он способствует отхождению мокроты, то есть обладает отхаркивающим действием. А вот лимон - это известный антисептик. Он будет способствовать борьбе с микробами и вирусами. Так что, как видите, в период простуды имбирно-лимонный чай просто незаменим!

Полезные свойства напитка на этом не заканчиваются. Его показано пить людям, страдающим сахарным диабетом, так как корень имбиря способен снижать уровень сахара в крови, а он у диабетиков, как известно, завышен. Кроме того имбирно-лимонный чай снижает тягу к сладкому, помогает нормализовать процессы пищеварения. Способствует он и ускорению метаболизма. Именно поэтому такой чай следует пить тучным людям, да и просто тем, кто хочет избавиться от пары тройки лишних килограммов. Кстати, если выпить пряный напиток до еды, то чувство голода притупится, и вы съедите значительно меньше.

Говорить о пользе имбирно-лимонного чая можно еще очень долго. Чего только стоит тот факт, что индусы пьют его уже не одно тысячелетие. Они полагают, что такой чай отлично тонизируют организм и бодрит, дарит здоровый цвет кожи, заряжает хорошим настроением. Даже буддистские монахи советуют употреблять этот напиток. Обогатив его теми или иными компонентами (травами и специями) можно влиять практически на любой больной орган, и исцелять практически любую хворь.

Но от слов к делу. Перейдем к изучению пошагового рецепта с фото, рассказывающего о том, как правильно заваривать вкусный и полезный чай из корня имбиря и лимона в домашних условиях.

Любителям чая рекомендую попробовать приготовить рецепт имбирно-грушевых оладушки. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • Лимон 1/2 шт.
  • Корень имбиря 3-4 см
  • Мед пчелиный по вкусу

Приготовление

  1. Подготавливаем все необходимые продукты: отрежем небольшой кусочек имбиря, лимон тщательно вымоем и разрежем пополам, пару чайных ложечек меда выложим в стакан.

  2. Лимон нарезаем дольками и отправляем его в заварник. Предварительно его можно выжать, чтобы он пустил сок, а можно помять вилочкой прямо в заварнике. Теперь черед корня имбиря. Его мы очистим при помощи овощечистки, а затем нарежем неширокими пластиночками. Имбирь также отправляем в чайничек.

    имбирно-лимонный чай. Шаг 2
  3. Заливаем в заварник кипяток и оставляем наш чай настаиваться на пять минуток. Можно настаивать и дольше, тогда напиток получится чуть острее. Готовый чай разливаем по стаканчикам с медом, размешиваем и наслаждаемся. Объем чайничка 800 мл, одного заваривания хватает на три чашки.Приятного аппетита!

    имбирно-лимонный чай. Шаг 3

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую крылышки в имбирно-мятном маринаде. Должно быть вкусно.

Рецепт имбирно-лимонного чай

Фото имбирно-лимонного чай.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Зина Шерстнёва
Зина Шерстнёва

Имбирно-лимонный чай просто Отпад!!!
Советую всем!!!

Яся Ленина
Яся Ленина

Chudova_94, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

iserenden
iserenden

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

katya
katya

Скажу честно: не возлагала больших надежд на имбирно-лимонный чай (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

olesya70
olesya70

Удобная у вас инструкция по приготовлению имбирно-лимонного чай получилась

inder
inder

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт имбирно-лимонного чай.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

redis
redis

Chudova_94, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

Галя Уманец
Галя Уманец

Обязательно приготовь холодный лимонный чай! Получается очень вкусненько!!!

endin
endin

Отличное блюдо! Приятно найти что-то новенькое.

Юська Валерійович
Юська Валерійович

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

klochko_92
klochko_92

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

raya79
raya79

Вкуснятина неописуемая!!!

diana88
diana88

Очень своевременно выставлен рецепт. chudova_94, Спасибо!

perepechina_70
perepechina_70

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

nadezhda93
nadezhda93

Chudova_94, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

loroflo
loroflo

Chudova_94, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.