Жареный лосось с морковью, грибами и молодым картофелем

Рецепт от: Питик Ляля

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 131 ккал
  • Кухня: Авторская

Мой супруг не очень благоволит к рыбе, но однако от данного блюда еще не разу не отказался. Вам потребуется толстое филе лосося (семги, форели) или стейки, которые можно нарезать на крупные кусочки одинокового размера.

Любителям рыбы рекомендую попробовать приготовить рецепт запеченного лосося со сливками и шпинатом. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • оливковое масло - ¼ стак.
  • петрушка - ¼
  • чеснок - 2 стак.
  • соль - ¾ ч.л.
  • перец черный - ¼ ч.л.
  • морковь - 2
  • лук зеленый - 3 шт.
  • лосось - 500 г

Приготовление

  1. Разрежьте картофелины на четыре части (если картофель крупный - кубиками по 2 см). Нарежьте морковь по диагонали кружочками толщиной 1 см, а зеленый лук перьями длиной 5 см. Если грибы крупные, разрежьте их на половинки.

  2. Убавьте температуру духовки до 190 градусов. Перемешайте овощи, сверху выложите кусочки рыбы и жарьте еще 10 мин, пока овощи не станут мягкими, а рыба не начнет расслаиваться, когда ее пробуешь вилкой

  3. Пока овощи жарятся, нарежьте рыбу кубиками со стороной 3-4 см. Затем положите кусочки рыбы в миску с растительным маслом и осторожно перемешайте, чтобы все кусочки покрылись маслом.

    жареный лосось с морковью, грибами и молодым картофелем. Шаг 3
  4. Уложите все овощи, лук и грибы в противень, полейте 2 ст. л. растительного масла с чесноком, аккуратно перемешайте. Поставьте форму в духовку и запекайте 30 мин до готовности картофеля, время от времени осторожно перемешивая.

    жареный лосось с морковью, грибами и молодым картофелем. Шаг 4
  5. в миске смешайте растительное масло, чеснок, петрушку, соль, черный перец

  6. Включите духовку на температуру 230 градусов.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую запеченного лосося в томатах. Должно быть вкусно.

Рецепт жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем

Фото жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
khomukova_74
khomukova_74

Питик, спасибо вам огромное!!!
жареный лосось с морковью, грибами и молодым картофелем супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Ника Тимичева
Ника Тимичева

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

ejuranted1980
ejuranted1980

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

domit
domit

Вкусняша, вкусняша!!!

tomara
tomara

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Алиса Кирьякова
Алиса Кирьякова

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

inna
inna

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

alisa71
alisa71

Готовила по рецепту http://vkusnoprigotovim.ru/goryachee/ryba/sibas-zhareny, тоже замечательно получается.

ormupimiu
ormupimiu

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

Пискун Анюша
Пискун Анюша

Круто

olga
olga

+++,
муж в восторге))))))))))))

Гала Кунец
Гала Кунец

Питик, спасибо за рецепт жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем! Обязательно приготовлю :)

hitesas
hitesas

Питик, умничка!
Какой аппетитный рецептик жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

kelmik_76
kelmik_76

Сегодня приготовила, получилось жареного лосося с морковью, грибами и молодым картофелем не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

Бакусова Кира
Бакусова Кира

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))