Постный фруктовый плов

Рецепт от: Кривосветлицкая Луиза

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 1
  • Калорий: 168 ккал
  • Кухня: Авторская

Для приготовления этого плова я использую посуду с толстым дном. Плов получается рассыпчатым, рис - янтарного цвета, одновременно сладкий и пряный. Еще один вариант постного блюда.

Любителям плова рекомендую попробовать приготовить рецепт плова. Очень даже ничего.

Ингредиенты на одна порция

  • рис - 1 стак.
  • морковь - 1
  • яблоки - по вкусу
  • виноградный сок - по вкусу

Приготовление

  1. Морковь порезать соломкой, обжарить немного (вообще, с морковью можно обжаривать и лук, но я делаю без него, т. к.на вареный лук в семье - табу)

  2. Рис и сухофрукты промыть

    постный фруктовый плов. Шаг 2
  3. На морковь выложить рис с сухофруктами, залить яблочным соком так, чтобы уровень сока на 3-5 мм был выше риса.

    постный фруктовый плов. Шаг 3
  4. Закрыть крышкой и готовить на самом медленном огне 30 минут. После этого добавить в плов специи - барбарис, имбирь и размолотый черный перец горошком.

    постный фруктовый плов. Шаг 4
  5. Закрыть крышкой... Через 10 минут плов готов.

    постный фруктовый плов. Шаг 5

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую постный плов из гречки с соевым мясом. Должно быть вкусно.

Рецепт постного фруктового плова

Фото постного фруктового плова.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Улья Шарова
Улья Шарова

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

hintofr
hintofr

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от постного фруктового плова.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

vargamyan_93
vargamyan_93

Очень люблю постный фруктовый плов,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

reduco
reduco

Рецепт постного плова из ячневой крупы тоже интересный вариант.

Ковзунович Галя
Ковзунович Галя

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

torooti
torooti

Спасибо, попробую приготовить постный фруктовый плов супругу по вашему рецепту.

tansi
tansi

Кривосветлицкая, рецепт замечательный! Спасибо!

Бабарыкова Юля
Бабарыкова Юля

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.