Жареный тофу
Рецепт от: Даша Рокоссовская
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 2
- Калорий: 130 ккал
- Кухня: Американская
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На завтрак, На обед
Любителям овощей рекомендую попробовать приготовить рецепт рисовой лапши с тофу и овощами. Очень даже ничего.
Ингредиенты на две порции
- кайенский соус — 1/4 стак.
- оливковое масло — 1,5 ст.л.
- чесночный порошок — 1/4 ч.л.
- куриная приправа — 2 ч.л.
- вода — 1 ст.л.
- красный перец — 1 ч.л.
- тофу — 400 г (нарезать на 8 кусков)
- манговый порощок — 1 Щепотка
- листья кориандра — 2 Щепотки
Приготовление
-
Налить в миску острый кайенский соус.
-
Добавить оливковое масло.
-
Добавить чесночный порошок.
-
Добавить куриную приправу.
-
Залить немного воды.
-
Добавить молотого красного перца.
-
Нарезать тофу на 8 прямоугольных кусков.
-
Мариновать тофу в остром соусе около 5 минут.
-
Нагреть сковороду на среднем огне. Выложить кусочки тофу в сковороду.
-
Обжаривать с каждой стороны примерно 3-5 минут.
-
Добавить немного острого маринада и готовить еще пару минут.
-
Сверху посыпать манговым порошком и кинзой. Приятного аппетита!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую гречневую лапшу с яйцами и сыром тофу. Должно быть вкусно.
Фото жареного тофу.
Жареный миндаль с корицей
Десерты
Жареный кижуч в зелени
Рыба
Комментарии к рецепту
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Даша, спасибо за рецепт жареного тофу!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить
Если любишь жареного тофу, посмотри еще http://vkusnoprigotovim.ru/zakuski/pashtety/pashtet-iz-fasoli-gribov-i-tofu.
Замечательный рецепт! В моей семье любят жареного тофу
Спасибо за прекрасную идею
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Необыкновенный рецепт жареного тофу!!!
Даша, это просто волшебный рецепт!
Спасибо за рецепт!
теперь жареный тофу -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
Спасибо большое за рецепт жареного тофу, Даша.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Даша, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Прикольный рецепт
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Даша!!!
Жареный рис с омлетом
Гарниры
Сибас жареный
Рыба