Тарталетки из отрубей с салатом из семги

Рецепт от: Динара Никульшина

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 304 ккал
  • Кухня: Средиземноморская

Тарталетки очень быстрого приготовления, подойдут в качестве красивой и полезной закуски. Семгу лучше взять слабосоленую, но можно взять свежую, предварительно замариновав ее с луком и солью.

Любителям тарталеток рекомендую попробовать приготовить рецепт тарталеток с салатом из печени трески. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • майонез «Слобода» Сметанный - 1 ст.л.
  • семга соленая - 100 г
  • огурцы свежие - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • пармезан - 20 г
  • яйца куриные - 1 шт.
  • яйца перепелиные - 2 шт.
  • мука грубого помола - 3 ст.л.
  • сливочное масло - 30 г
  • отруби - 2 ст.л.
  • соль - по вкусу

Приготовление

  1. Подготовим все необходимые ингредиенты.

  2. Огурец и семгу нарежьте средними кубиками, лук покрошите очень мелко, а пармезан натрите на мелкой терке.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 2
  3. Далее вы можете приступить к приготовлению тарталеток. Положите в миску размягченное сливочное масло, измельченные отруби, муку и одно куриное яйцо.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 3
  4. Приправьте солью и хорошенько перемешайте до получения однородной вязкой массы.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 4
  5. Выложите тесто в силиконовые формы слоем, толщиной примерно 0,5 см, и поставьте тарталетки в микроволновую печь на 2,5 минуты при мощности 800 Вт. Готовые тарталетки достаньте и дайте остыть.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 5
  6. Приготовьте салат для тарталеток: в отдельную посуду положите огурцы, семгу, лук и пармезан, заправьте майонезом ТМ Слобода Сметанный и перемешайте.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 6
  7. Перепелиные яйца заранее отварите, разрежьте пополам и уложите на дно тарталеток.

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 7
  8. Затем на перепелиные яйца выложите готовый салат и украсьте, например, каперсами. Приятного аппетита!

    тарталетки из отрубей с салатом из семги. Шаг 8

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую вегетарианские тарталетки. Должно быть вкусно.

Рецепт тарталеток из отрубей с салатом из семги

Фото тарталеток из отрубей с салатом из семги.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
eromruti
eromruti

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

Лыгина Танечка
Лыгина Танечка

Уже делала два раза получается обалденно.

Ника Сушко
Ника Сушко

Динара, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

malanchik_96
malanchik_96

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

hedindof
hedindof

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали тарталетки из отрубей с салатом из семги. Спасибо за рецепт!

Савкова Лидия
Савкова Лидия

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить хлебную тарталетку с салатом лито. Вот ).

rutse2004
rutse2004

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

Катарина Похитон
Катарина Похитон

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

diana73
diana73

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит тарталетки из отрубей с салатом из семги, оценили.

nedun
nedun

У меня получилось прям как на фотографии:)

yithui
yithui

Отлична идея!

Кристина Секси
Кристина Секси

Приготовила!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Ксюша Липатова
Ксюша Липатова

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.