Вкусная запеканка творожная
Рецепт от: tonya76
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 60 мин
- Порций: 8
- Калорий: 129 ккал
- Кухня: Русская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На завтрак, Для детей, Полдник, На полдник
Может ли блюдо быть одновременно простым, диетическим, да еще и вкусным? Да, может! Если, конечно, в дело вступает творог. Он идет рука об руку со здоровым питанием и дает большую вариативность.
Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт творожной запеканки со сметаной. Очень даже ничего.
Ингредиенты на восемь порций
- Творог — 500 г
- Ягоды и сухофрукты — 150 г
- Яйцо — 4 шт.
- Манная крупа — 3 ст.л.
- Сахар — 1-3 ст.л.
- Сода — 0,25 ч.л.
- Молоко — 100 мл
- Ванилин — 1 Щепотка
Приготовление
-
Манку залейте теплым молоком. Оставьте массу на 15 минут.
-
Белки отделите от желтков. Желтки взбейте до легкой пены с сахаром.
-
В отдельной посуде разотрите вилкой творог.
-
Затем к творогу добавьте ванилин, соду и желтки. Массу перемешайте.
-
После этого добавьте к творожной массе разбухшую манку.
-
Сухофрукты замочите на 15 минут. Затем нарежьте их, и смешайте с ягодами.
-
Отдельно взбейте белки до пены.
-
А теперь творожную массу перемешайте с белками, ягодами и сухофруктами.
-
Влейте творожное тесто в форму для выпечки.
-
Запеканку готовьте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут. Приятного чаепития!
На заметку
Для того чтобы у вас получился низкокалорийный десерт, следует отказаться от муки и (лучше) сахара. Тогда вы получите максимум пользы и минимум проблем с фигурой. Кстати, сладко будет все равно, поскольку есть дополнение в виде ягод и кураги. Вам стало интересно? Тогда обязательно запишите себе в кулинарную книгу, как приготовить вкусную запеканку творожную.
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую творожную запеканку с сухофруктами. Должно быть вкусно.
Фото вкусной запеканки творожной.
Творожная запеканка с шоколадом
Запеканки
Творожная запеканка с бананами
Запеканки
Комментарии к рецепту
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Блюдо на высшем уровне! Забираю в закладки. Спасибо за рецепт.
Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!
Спасибочки :)
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
А на приготовление вкусной запеканки творожной меня вдохновил рецепт творожной запеканки с земляникой. Рецепт бесподобен! Пробуйте обязательно.
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Tonya76 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала вкусную запеканку творожную,очень понравилось.Спасибо.
Спасибо большое за замечательный рецепт вкусной запеканки творожной.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту вкусной запеканки творожной... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, вкусная запеканка творожная сказка!
Творожная запеканка с зеленью
Запеканки
Творожная запеканка Весенняя
Запеканки