Диетическая творожная запеканка в мультиварке
Рецепт от: isoris1984
- • Рецепты в мультиварке
- • Диетические рецепты
- • Творожная запеканка
- • Запеканка в мультиварке
- • Рецепт запеканок
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 1 ч 10 мин
- Порций: 11
- Калорий: 184 ккал
- Кухня: Авторская
Сегодня мы приготовим диетическую творожную запеканку в мультиварке на фруктозе. Без муки и манки.
Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт творожной запеканки с сухофруктами. Очень даже ничего.
Ингредиенты на одиннадцать порций
- Творог - 500 г
- Фруктоза - 2 ст.л.
- Молоко сухое - 3 ст.л.
- Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
- Яйца - 4 шт.
- Соль - на кончике ножа
- Ванилин - 1 пакетик
Приготовление
-
Сегодняшняя творожная запеканка - диетическая. Эту запеканку готовлю на фруктозе без муки и манки. Ой, не верю я всем этим диетам, я верю в спорт и активную жизнь. Но запеканка - вкусная, и потому я ее готовлю. Подкупает простота приготовления в мультиварке, в этой чудо-кастрюльке все выходит вкусно!
-
Творог берите не жирный, а яйца - крупные и охлажденные, так они лучше будут взбиваться.
-
Итак, диетическая творожная запеканка в мультиварке.
-
Творог, яйца, молоко сухое, крахмал, фруктоза, немного соли - вот и все, что нам понадобится.
-
Творог немного размять блендером или протереть через сито. Добавить яичные желтки и фруктозу. Перемешать.
-
Белки взбить до плотных пиков. Для лучшего взбивания добавьте немного соли.
-
В творожную смесь добавить крахмал и сухое молоко, ванилин.
-
Добавить белки и аккуратно мешать лопаткой.
-
Смесь получится нежной и воздушной.
-
В чашу мультиварки, смазанную маслом, выложить творожную смесь.
-
Выбрать режим "Печь", время - 50 минут, температуру - 150 градусов.
-
Диетическая творожная запеканка в мультиварке готова. Оставить ее остывать в мультиварке, а затем вынуть.
-
Резать и подавать. Я буду со сметаной, а может и варенья еще добавлю.
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую творожную запеканку с бананами. Должно быть вкусно.
Фото диетической творожной запеканки в мультиварке.
Моя идеальная творожная запеканка
Запеканки
Творожная запеканка с земляникой
Запеканки
Комментарии к рецепту
Isoris1984, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Прикольно получилось класс!!!
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит диетическую творожную запеканку в мультиварке.
Готовила по рецепту творожной запеканки с яблоками в мультиварке. Очень вкусно.
Как вкусно! Приходится считать калории...
Дорогая isoris1984!!!
Приготовила диетическую творожную запеканку в мультиварке мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.
Я никогда не готовила диетическую творожную запеканку в мультиварке — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Очень интересный рецепт диетической творожной запеканки в мультиварке, сегодня обязательно попробую приготовить.
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с диетической творожной запеканкой в мультиварке!
Обязательно приготовлю на днях
Isoris1984, спасибо большое вам за рецепты!!!
Вкусно и просто!
Приятно, что есть фото!
А фото какие!
Смотришь, слюнками истекаешь, и бежишь скорее на кухню, чтобы приготовить такое же чудо!
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить диетическую творожную запеканку в мультиварке только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!
Творожная запеканка с зеленью
Запеканки
Творожная запеканка Весенняя
Запеканки