Низкокалорийная творожная запеканка

Рецепт от: Анастасия Рязанова

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 92 ккал
  • Кухня: Русская
  • Специальное оборудование: Термометр для духовки

Любителям запеканок рекомендую попробовать приготовить рецепт творожной запеканки со сметаной. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • Яичный белок 1 шт.
  • Обезжиренный творог 200 г
  • Сахар 5 г

Приготовление

  1. Смешиваем все ингредиенты до образования однородной массы.

  2. Выкладываем все в форму, смазанную маслом, и отправляем в духовку на 20 минут (при 200 градусах), либо можно приготовить запеканку в микроволновке 7-10 минут при 700-800 W (но в этом случае у вас, возможно, не получится золотистая корочка).

  3. Перед подачей полейте запеканку любым соусом по вкусу.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую творожную запеканку с сухофруктами. Должно быть вкусно.

Рецепт низкокалорийной творожной запеканки

Фото низкокалорийной творожной запеканки.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
Леся Стеблина
Леся Стеблина

Анастасия, спасибо за новый вариант низкокалорийной творожной запеканки.
Нужно будет обязательно попробовать

osetrova_84
osetrova_84

Очень давно приметила этот рецептик низкокалорийной творожной запеканки.
Получилось просто чудесно!
Анастасия спасибо Вам большое за этот рецепт!

Анна Гамаскова
Анна Гамаскова

Вкусняша, вкусняша!!!

iteratimo
iteratimo

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

itorit
itorit

Посмотрите здесь тоже про творожную запеканку с земляникой.

kuvaeva_70
kuvaeva_70

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

olyid
olyid

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

Маня Михайлина
Маня Михайлина

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

sadxofte
sadxofte

Спасибо за рецепт
очень люблю низкокалорийную творожную запеканку

risherise
risherise

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

encito
encito

Мой самый любимый рецепт низкокалорийной творожной запеканки!!!
Я тоже так готовлю!