Смузи с хурмой и грушей
Рецепт от: mowsi2002
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 3
- Калорий: 54 ккал
- Кухня: Авторская
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей с грушей, апельсином и зеленым чаем. Очень даже ничего.
Ингредиенты на три порции
- хурма 1 шт.
- груша 1 шт.
- овсяные хлопья 30 г
- семена подсолнечника 20 г
- вода 200 мл
Приготовление
-
Приготовить ингредиенты.
-
Переспевшую и подходящую для смузи хурму удобней всего освобождать от кожицы ложкой.
-
Сложить в чашу блендера порезанные грушу и хурму, овсяные хлопья. Пробить блендером и довести до удобной густоты свежей питьевой водой.
-
Подсушить семечки подсолнечника на сухой сковороде без добавления масла.
-
Украсить чашу со смузи семечками, корицей и кусочками фруктов. Приятного аппетита!
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи с малиной, яблоком и грушей. Должно быть вкусно.
Фото смузей с хурмой и грушей.
Фруктовый смузи
Смузи
Манговый смузи
Смузи
Смузи яблочный
Смузи
Комментарии к рецепту
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я смузи с хурмой и грушей готовить...
Ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей с хурмой и грушей.
mowsi2002, спасибо!!!
Как вкусно! Я полюбила смузи с хурмой и грушей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
Здорово!!!
Спасибо за рецепт.
То, что надо к празднику!
Какой замечательный рецепт, но моим больше нравится супер смузи.
Ягодный смузи
Смузи
Супер смузи
Смузи