Смузи с малиной, яблоком и грушей

Рецепт от: yella75

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 5 мин
  • Время подготовки: 2 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 55 ккал
  • Кухня: Авторская

Вкусный и полезный напиток, приготовленный из фруктов и ягод, придется по вкусу всей вашей семье.

Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт свекольного смузи с яблоком и лимоном. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • Малина (свежая или замороженная) - 200 г
  • Яблоко - 150 г
  • Груша - 200 г
  • Кефир - 300 мл
  • Мед - 1-2 ст.л. или по вкусу

Приготовление

  1. Главное преимущество смузи - это легкость приготовления и возможность выбора составляющих на любой вкус. Приготовить смузи в домашних условиях под силу каждому, если имеются в наличии блендер и необходимые овощи, фрукты или ягоды.

  2. Для приготовления смузи с малиной, яблоком и грушей нам понадобятся ингредиенты, которые вы видите на фото.

  3. Яблоко и грушу очищаем от кожуры (можно не очищать), вырезаем сердцевину и нарезаем фрукты некрупными ломтиками.

    смузи с малиной, яблоком и грушей. Шаг 3
  4. Кладем ломтики в стакан блендера. Добавляем малину (у меня замороженная).

    смузи с малиной, яблоком и грушей. Шаг 4
  5. Вливаем кефир или йогурт без добавок, взбиваем блендером до однородности.

    смузи с малиной, яблоком и грушей. Шаг 5
  6. Добавляем мед и еще раз взбиваем.

    смузи с малиной, яблоком и грушей. Шаг 6
  7. Готовый смузи с малиной, яблоком и грушей разливаем в стаканы. При подаче напиток украшаем ягодами малины.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи с грушей, апельсином и зеленым чаем. Должно быть вкусно.

Рецепт смузей с малиной, яблоком и грушей

Фото смузей с малиной, яблоком и грушей.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
marianna78
marianna78

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида смузей с малиной, яблоком и грушей.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

tiseed1984
tiseed1984

Спасибо, yella75, очень вкусно!

onaraspor
onaraspor

Попробовали сегодня смузи с малиной, яблоком и грушей, просто класс!!!

longidin2002
longidin2002

Обязательно приготовлю!
yella75, спасибо!

Юська Рассказова
Юська Рассказова

Большое спасибо, доступно и все ясно.

Труханова Тоня
Труханова Тоня

На сайте нашла смузи с йогуртом просто ли приготовить?

Ася Берневек
Ася Берневек

Фантастика!!!
Спасибо огромное за смузи с малиной, яблоком и грушей!

roza89
roza89

Большое спасибо!!!
У yella75 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

nered
nered

Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))

Богородская Анюта
Богородская Анюта

Это, реально, вкуснотища.

Ася Берневек
Ася Берневек

ПОНРАВИЛОСЬ)))

ofimi
ofimi

Очень, очень, очень вкусно!!!

dariya
dariya

Ой, соскучилась что-то по смузям с малиной, яблоком и грушей.
Приготовлю завтра)

Ксюша Фаленкова
Ксюша Фаленкова

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Ксюша Шпаковская
Ксюша Шпаковская

Спасибо, yella75, за помощь!
Мой муж очень любит смузи с малиной, яблоком и грушей.