Смузи с авокадо и клубникой

Ингредиенты на три порции

• Авокадо - 1 шт.
• Клубника - 100 г
• Мед - 1-2 ст.л.
• Мята - 2-3 ветки
• Питьевая вода - 100 мл

Приготовление

1. Для этого смузи выбирайте спелый мягкий авокадо и свежую клубнику. Недозревший тропический плод способен оставить горечь, а замороженные ягоды теряют свой удивительный аромат и не так хороши в напитках. Сластить или не сластить, сколько конкретно все по желанию, пробуя на вкус. Если добавлять, то лучше мед.

2. Жидкостью для разбавления чересчур густого смузи с авокадо и клубникой может быть любая питьевая вода, кисломолочные напитки, чаи, соки, морсы, травяные, ягодные и прочие отвары.

3. Для приготовления смузи возьмем продукты по списку.

4. Тщательно моем мяту, авокадо, ягоды, срываем "хвостики". Для быстрого пюрирования мякоть авокадо и клубнику разрезаем.

   

5. Опускаем нарезку вместе с мятными листьями в чашу. Добавляем мед.

   

6. Взбиваем до однородности и разводим минеральной, талой/другой питьевой водой (или холодным чаем, соком, кефиром, йогуртом) до желаемой консистенции.

   

7. Подаем смузи с авокадо и клубникой сразу после приготовления.

   

8. Приятного аппетита.