Освежающий и бодрящий яблочный смузи
Рецепт от: Надежда
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 101 ккал
- Кухня: Авторская
Прекрасный заменитель полноценного полдника или ужина для желающих расстаться с лишним килограммами.
Любителям смузей рекомендую попробовать приготовить рецепт смузей ореховый. Очень даже ничего.
Ингредиенты на три порции
- киви 3 шт.
- кишмиш 1 гроздь
- яблоки 1 шт.
- бананы 1 шт.
- чай зеленый 1 стак.
- корень имбиря 1 см
- мед 1 ст.л.
Приготовление
-
Почистить и порезать дольками банан, заморозить. С яблока снять кожуру, порезать на маленькие кубики, очистить спелый и мягкий плод киви, нарезать на куски, натереть корень имбиря.
-
Сложить все ингредиенты в блендер, разбить до состояния густого пюре. Разлить освежающий и бодрящий яблочный смузи по стаканам, подать охлажденным.
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую смузи из кабачков. Должно быть вкусно.
Фото освежающего и бодрящий яблочный смузи.
Тыквенный смузи
Смузи
Смузи с клюквой
Смузи
Манговый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Надежда,:) очень аппетитное фото освежающего и бодрящий яблочный смузи
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!
Рецепт освежающего и бодрящий яблочный смузи очень вкусный. Так же часто готовлю арбузный освежающий смузи.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…
Смузи яблочный
Смузи
Ягодный смузи
Смузи