Гречка с куриным филе

Рецепт от: Римма Раченко

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 104 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты
  • Повод: На обед, На ужин, Для детей

Ароматная, полезная, вкусная и несложная в приготовлении гречка с куриным филе в домашних условиях - прекрасный вариант для обеда и ужина всей семьи.

Любителям гречневой рекомендую попробовать приготовить рецепт гречки с овощами. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

  • Филе куриное — 200 г
  • Гречка — 200 г
  • Соль — По вкусу
  • Зелень — По вкусу

Приготовление

  1. Первым делом вымойте и обсушите куриное филе. Нарежьте его острым ножом на небольшие кусочки.

  2. Крупу промойте несколько раз под проточной водой, чтобы она была чистой. 3. Хочу предложить вам вариант, как сделать гречка с куриным филе в пароварке, но при желании его можно использовать также для духовки. Подготовьте чашу и выложите туда крупу. 4. Сверху распределите кусочки курочки. Можно предварительно замариновать ее или обсыпать специями по вкусу. 5. Подготовьте чистую воду и растворите в ней соль. Влейте воду в чашу. 6. Отправьте чашу в пароварку на полчаса. 7. Этого времени вполне хватит, чтобы сделать овощной салат, например, который прекрасно дополнит блюдо. 8. Перед подачей можно присыпать щепоткой свежей зелени. Вот и все, гречка с куриным филе в домашних условиях готова. Очень нежно, низкокалорийно, полезно и невероятно вкусно. Таким блюдом можно накормить как взрослых, так и детей. Приятного аппетита!

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую гречку по-купечески. Должно быть вкусно.

Рецепт гречки с куриным филе

Фото гречки с куриным филе.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4 / 5
tanya90
tanya90

Иду пробовать…

Исмаил Маргарита
Исмаил Маргарита

Это просто очень вкусно

zinka
zinka

Очень вкусный рецепт гречки с куриным филе, буду рада воспользоваться рецептом.

Зина Михайлина
Зина Михайлина

Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!

Оношко Алеся
Оношко Алеся

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

katarina74
katarina74

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!

ederite1983
ederite1983

Думаю, что-то похожее - гречка с фасолью.

Пискун Анюша
Пискун Анюша

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

lothowan
lothowan

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит гречку с куриным филе.

oklun
oklun

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

masha73
masha73

Настя, спасибо за рецепт!

yasha
yasha

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Медуница Олеся
Медуница Олеся

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

sonya
sonya

Да гречку с куриным филе так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Римма, спасибо!