Минтай на сковороде с луком

Рецепт от: Лика Эфендиева

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 157 ккал
  • Кухня: Авторская

Минтай в панировке с луком - быстро и вкусно!

Очень простое и вкусное блюдо из рыбы на скорую руку. Тушки минтая не обязательно размораживать полностью, а вот плавники и хвост нужно срезать. Если тушки небольшие и помещаются в сковородку, то их можно жарить целыми, не разрезая на куски. Лук жарим одновременно с рыбой, чтобы он стал мягким и напитал рыбу ароматом.

Любителям рыбы рекомендую попробовать приготовить рецепт пиццы на сковороде. Очень даже ничего.

Ингредиенты на три порции

  • Минтай - 400 г
  • Лук репчатый - 150 г
  • Майонез - 3 ст.л.
  • Специи сухие - 0.5 ч.л.
  • Поваренная соль - 0.5 ч.л.
  • Растительное масло - 3 ст.л.

Приготовление

  1. Для жарки на сковороде замороженную тушку минтая размораживаем и удаляем плавники и хвост. На две порции нам понадобится 400 г рыбы, это может быть одна или две тушки, большая луковица, майонез и мука для панировки, специи и соль по вкусу и растительное масло для жарки.

  2. Подготовленную тушку минтая нарезаем на кусочки поперек. Количество кусочков зависит от величины рыбы.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 2
  3. Затем нарезаем полукольцами лук.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 3
  4. Кусочки минтая обсыпаем со всех сторон солью и специями, затем ставим разогреваться сковородку с растительным маслом.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 4
  5. Каждый кусочек рыбы сначала обмазываем майонезом.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 5
  6. Затем рыбу панируем в муке.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 6
  7. Запанированные кусочки минтая выкладываем в горячую сковороду.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 7
  8. Между кусочками рыбы в сковороде раскладываем полукольца лука и жарим все вместе на среднем огне минут 7-8.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 8
  9. Затем рыбу переворачиваем на другую сторону, аккуратно приподнимая лопаткой, чтобы не повредить поджаренную корочку. Готовим в открытой сковороде минтай еще минут 7.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 9
  10. Горячие кусочки рыбы в зажаристой корочке аккуратно перекладываем на плоское блюдо вместе с луком и сразу подаем на стол. Очень вкусная и ароматная рыбка с луком.

    минтай на сковороде с луком. Шаг 10

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую хачапури на сковороде. Должно быть вкусно.

Рецепт минтая на сковороде с луком

Фото минтая на сковороде с луком.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
chirik_71
chirik_71

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Я очень люблю готовить и всё время пробую что-то новенькое.
Лика, ваш рецепт минтая на сковороде с луком самый лучший из всех.
Я уже столько всего попробовала приготовить!

Кержакова Ксюха
Кержакова Ксюха

Сейчас буду готовить это чудо:)

Радченко Ириша
Радченко Ириша

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

yaroslava82
yaroslava82

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

danya71
danya71

Вкуснятина, обожаю минтая на сковороде с луком
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Лика :)

Смертина Арина
Смертина Арина

Девочки, минтай на сковороде с луком — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

dariya
dariya

Какая у Вас Фантазия!!!

Ася Зимина
Ася Зимина

Знакомая научила готовить vkusnoprigotovim.ru/salaty/salat-pod-shuboi/mintai-pod-shuboi.

endonesu
endonesu

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Тома Перепечина
Тома Перепечина

Я делала почти так же, было очень вкусно.

dorara
dorara

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

ithougra
ithougra

Попробую это блюдо. Спасибо!

hitesas
hitesas

Лика,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту минтая на сковороде с луком.
Получилась вкуснятина!

tanya79
tanya79

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала минтая на сковороде с луком первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

Нюта Умова
Нюта Умова

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

yasha
yasha

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

mitso1983
mitso1983

Вчера приготовила минтая на сковороде с луком!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!