Фасоль с чесноком и соевым соусом
Рецепт от: waniroro1998
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 5
- Калорий: 130 ккал
- Кухня: Авторская
Простой, быстрый гарнир из жареной стручковой фасоли с соевым соусом и чесноком - прекрасный вариант перекуса на скорую руку.
Любителям овощей рекомендую попробовать приготовить рецепт фасоли под соусом. Очень даже ничего.
Ингредиенты на пять порций
- Фасоль стручковая – 400 г
- Сливочное масло – 1 ст.л.
- Растительное масло – 1 ст.л.
- Чеснок – 2-3 зубчика
- Соевый соус – 1-2 ст.л. (по вкусу)
- Кунжут (семена) - 1-2 ст.л.
Приготовление
-
Легкий, сочный, быстрый в приготовлении гарнир из стручковой фасоли с чесноком и соевым соусом - палочка-выручалочка любого кулинара. Приготовленный из замороженной или свежей стручковой фасоли, обжаренной с ароматными ломтиками чеснока и приправленной семенами кунжута и соевым соусом - гарнир прост и незатейлив в приготовлении, готов к подаче к столу менее чем за полчаса, и получается невероятно аппетитным как на вид, так и на вкус. Попробуйте!
-
Для приготовления вам понадобятся такие компоненты.
-
Отварите замороженную стручковую фасоль на пару 4-5 минут, до полуготовности.
-
Затем поместите стручки в ледяную воду, ополосните и обсушите.
-
Растопите сливочное масло на небольшом огне. Затем увеличьте огонь до среднего, добавьте нарезанные пластинками зубчики чеснока, 1 ст. л. растительного масла и, помешивая, обжарьте чеснок 1-2 минуты, пока кусочки не станут золотистыми и ароматными.
-
Добавьте стручки фасоли.
-
Влейте 1-2 столовые ложки соевого соуса и, помешивая, на сильном огне обжарьте фасоль 3 минуты.
-
Добавьте семена кунжута, обжарьте все еще 2 минуты, а затем подавайте блюдо к столу.
-
Фасоль с чесноком и соевым соусом готова.
На заметку
Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую фасоль, запеченную в томатном соусе. Должно быть вкусно.
Фото фасоли с чесноком и соевым соусом.
Стручковая фасоль в сметанном соусе
Овощи
Стручковая фасоль с грибами
Овощи
Комментарии к рецепту
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Спасибо! Люблю фасоль с чесноком и соевым соусом!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Сейчас буду готовить фасоль с чесноком и соевым соусом по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Была в гостях на дне рождения, и первый раз ела фасоль с чесноком и соевым соусом.
Вот хочу теперь сама приготовить.
Спасибо вам!
Очень вкусно и главное просто.
фасоль с чесноком и соевым соусом получается ням-ням.
Мне очень понравился рецептик фасоли по-корейски с морковью и уксусом, хочу поделиться с вами.
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Я делала фасоль с чесноком и соевым соусом.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Спасибо огромное за рецепт! фасоль с чесноком и соевым соусом супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Пасибо тебе waniroro1998.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Waniroro1998, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт фасоли с чесноком и соевым соусом!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Мужу очень понравилось!
Спасибо за необычные рецепты из простых продуктов.
Спасибо за рецепт, готовила фасоль с чесноком и соевым соусом на день рождения сестры
Всем понравилось
Фасоль с цветной капустой
Овощи
Фасоль по-мексикански
Овощи