Курица с базиликом и сметаной

Рецепт от: elintow

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 118 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин

Курицу с базиликом и сметаной приготовить довольно просто. Это очень ароматное и легкое блюдо. Оно подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, ведь курица это диетический продукт.

Любителям мяса рекомендую попробовать приготовить рецепт курицы с авокадо. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • Куриное филе — 100 г
  • Лук — 100 г
  • Сметана — 100 г
  • Базилик — 1 Пучок
  • Растительное масло — 3 ст.л.
  • Соль — По вкусу
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Орехи грецкие — 10 шт.

Приготовление

  1. Куриное филе вымойте, обсушите бумажными полотенцами, зачистите от пленок и нарежьте на небольшие кусочки одинакового размера.

  2. Разогрейте в сковороде несколько столовых ложек масла, обжарьте на нем куриное филе до золотистого цвета. Достаньте из сковороды филе и отставьте его в сторону.

    курица с базиликом и сметаной. Шаг 2
  3. Очистите и нарежьте на кубики или полукольца репчатый лук. Обжарьте его на растительном масле, постоянно помешивая, пока он не приобретет красивый золотистый оттенок.

    курица с базиликом и сметаной. Шаг 3
  4. Теперь приготовьте соус. Для этого поместите в чашу блендера листики свежего базилика, очищенный чеснок и ядра грецкого ореха. Добавьте немного растительного масла и взбейте все до однородности.

    курица с базиликом и сметаной. Шаг 4
  5. К обжаренному луку добавьте курицу и влейте сметану. Тщательно все перемешайте и тушите десять минут под крышкой на медленном огне. Если масса вам покажется слишком густой, то просто добавьте немного оводы.

    курица с базиликом и сметаной. Шаг 5
  6. Добавьте в сквороду соус с базиликом. Посолите блюдо по вкусу, тщательно перемешайте и тушите еще пару минут. Подавайте горячим, с картофельным пюре.

    курица с базиликом и сметаной. Шаг 6

На заметку

Благодаря добавлению к курице базилика, это блюдо получается очень ароматным. Вы можете самостоятельно отрегулировать калорийность. Если вы следите за фигурой, то просто используйте сметану с низким процентом жирности. Чтобы узнать, как приготовить курицу с базиликом и сметаной, читайте этот рецепт.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую курицу марсала. Должно быть вкусно.

Рецепт курицы с базиликом и сметаной

Фото курицы с базиликом и сметаной.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
ussosedit
ussosedit

Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!

Нина Грызунова
Нина Грызунова

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

agnieva_92
agnieva_92

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

Цыбикова Катарина
Цыбикова Катарина

Сегодня приготовила курицу с базиликом и сметаной!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

Клемина Элеонора
Клемина Элеонора

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

lyakhovets_99
lyakhovets_99

Если любишь курицу с базиликом и сметаной, посмотри еще курицу по-мадридски.

Даша Юртаева
Даша Юртаева

Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)

Лана Рутенко
Лана Рутенко

Коллега приготовила курицу с базиликом и сметаной.
Никогда вкуснее курицу с базиликом и сметаной не пробовала!!!
Всем советую.

elaldor
elaldor

Очень вкусный рецепт курицы с базиликом и сметаной, буду рада воспользоваться рецептом.

Римма Самсонова
Римма Самсонова

Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

erednido
erednido

Как же хочется курицы с базиликом и сметаной!!!

momotova_97
momotova_97

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом курицей с базиликом и сметаной!
Спасибо elintow за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!