Курица с авокадо

Рецепт от: rudko_82

Рецепт: Простой
Время приготовления: 40 мин
Порций: 4
Калорий: 315 ккал
Кухня: Авторская
Повод: На обед, На ужин

Сочетание куриного филе с фруктами в блюдах уже давно считается классическим. Хотя некоторые люди не могут воспринимать такие продукты вместе. Но моя семья полюбила это сочетание, особенно в салатах.

Любителям мяса рекомендую попробовать приготовить рецепт курицы в чесночном соусе. Очень даже ничего.

Ингредиенты на четыре порции

Куриное филе — 200 г
Болгарский перец — 3 шт.
Свежая мята — 3 шт. (листья)
Авокадо — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Оливковое масло — 2-3 ст.л.
Мёд — 1 ч.л.
Сок лимона — 1 ч.л.
Горчица — 1 ч.л.
Соль — По вкусу

Приготовление

Курицу нужно отварить в подсоленной воде до готовности. Затем филе остудите и нарежьте.
Тонко нарежьте промытый перец. Также нарезаем кусочками очищенный апельсин и авокадо.
Все нарезанные ингредиенты соедините в салатнице, сделайте заправку. Смешайте масло с измельченной мятой, медом, соком лимона и горчицей.
Добавьте в салатницу заправку. Посолите и перемешайте. Приятного аппетита!

На заметку

С вами я хочу поделиться идеей, как приготовить курицу с авокадо и апельсином. Этот салатик довольно простой, только заранее нужно сварить филе. Заправку мы будем делать самостоятельно, не майонезную. Поэтому блюдо получится диетическим, хотя от этого оно не станет менее сытным.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую курицу марсала. Должно быть вкусно.

Фото курицы с авокадо.

Видео инструкция

Пад Тай — Курица в арахисовом соусе

Мясо

Курица с апельсином по-испански

Мясо

Курица, тушенная в мультиварке

Мясо

Курица с ростками сои и карри

Мясо

Курица, запеченная с лимоном

Мясо

Комментарии к рецепту

4 / 5

mitso1983

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

Кира Кочина

Надо попробовать приготовить курицу с авокадо

gala

Я с дочкой делаем курицу с авокадо. Довольно вкусно выходит :)

tata

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

luppa_86

курицу в арахисовом соусе готовила, а курицу с авокадо еще нет. Надо попробовать.

dyadeva_70

Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!

intoungis1976

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Буркицова Нюта

Rudko_82 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

Курица карри

Мясо