Лапша вок с овощами под соусом терияки

Рецепт от: Виктория

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 35 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 102 ккал
  • Кухня: Авторская

Легкая, ароматная с пикантным вкусом лапша вок!

Рецептов приготовления лапши очень много. Когда хочется чего то легкого, можно приготовить это блюдо. Соус Терияки придает блюду кисло - сладкую нотку и замечательно оттеняет вкус овощей.

Любителям горячего рекомендую попробовать приготовить рецепт гречневой лапши с овощами. Очень даже ничего.

Ингредиенты на шесть порций

  • Фасоль стручковая зеленая - 150 г
  • Лапша - 350 г
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Лук-порей - 0.5 шт.
  • Соевый соус - 0.25 стак. (200 мл)
  • Растительное масло - 30 мл
  • Соус Терияки - 30 мл

Приготовление

  1. Овощи моем и очищаем от кожуры и семян. Нарезаем тоненькой соломкой. Если фасоль замороженная. То ее промываем и оставляем в сите, что бы стекла лишняя вода.

  2. На сковороду вок (если такой нет, то жарим на сковороде с толстым дном), наливаем подсолнечное или кунжутное масло, и на нем обжариваем фасоль 2-3 минуты.

  3. Затем добавляем остальные наши овощи, еще немного обжариваем и вливаем соевый соус и соус Терияки. Продолжаем помешивая тушить пару минут.

  4. К овощам выкладываем готовую отваренную лапшу и все вместе прогреваем под крышкой на медленном огне 3 минуты.

  5. При подаче посыпаем кунжутом.

На заметку

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую лапшу рисовую с овощами и креветками. Должно быть вкусно.

Рецепт лапши вок с овощами под соусом терияки

Фото лапши вок с овощами под соусом терияки.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
Файзрахманова Саша
Файзрахманова Саша

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Ферзь Анастасия
Ферзь Анастасия

Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»

evgeniya
evgeniya

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

yanulya72
yanulya72

Вкуснятина неописуемая!!!

sinselyu
sinselyu

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать лапшу вок с овощами под соусом терияки по этому рецепту.

Макаренко Надя
Макаренко Надя

Отличный рецепт, просто, быстро и вкусно.

Лаймова Ириша
Лаймова Ириша

Виктория, это просто волшебный рецепт лапши вок с овощами под соусом терияки!

loroflo
loroflo

Можно еще добавить яичную лапшу с овощами. Интересный рецепт.

edeangong
edeangong

Нежно и оригинально!
спасибо, Виктория!

nina
nina

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить лапшу вок с овощами под соусом терияки только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

Марта Сенн
Марта Сенн

Это просто очень вкусно

yeduardovna_78
yeduardovna_78

Вот сейчас по Вашему рецепту, Виктория, делаю это чудо чудное;)