Омлет с бататом

Рецепт от: alsu71

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 233 ккал
  • Кухня: Авторская

Любителям омлета рекомендую попробовать приготовить рецепт омлета с артишоками. Очень даже ничего.

Ингредиенты на две порции

  • Яйца куриные 4 шт.
  • Батат 1 шт.
  • Сыр (тертый) 50 г
  • Масло сливочное несоленое 40 г
  • Зелень 1 пучок
  • Соль
  • Перец черный молотый

Приготовление

  1. Начните утро с отличного настроения! Питательные яйца и сладковатый батат в омлете внесут позитивную ноту в ваш день.

  2. 1.

  3. Это очень простой рецепт завтрака.

  4. Батат очищается от кожуры, затем трется на мелкой терке в стружку.

  5. 2.

  6. Как только сковорода со сливочным маслом нагреется, нужно отправить на нее батат и жарить, пока он не станет мягким.

  7. 3.

  8. Яйца взбиваются с солью и перцем.

  9. 4.

  10. Когда батат приготовился, его нужно откинуть на бумажное полотенце, чтобы лишнее масло впиталось.

  11. 5.

  12. Затем поджаренная стружка из батата высыпается в яичную массу, перемешивается и выливается на раскаленную сковороду.

  13. Жарится с одной стороны, пока на поверхности яйцо не схватится.

  14. Чтобы перевернуть омлет на другую сторону, нужно взять тарелку и накрыть ей сковородку, чтобы полностью покрыть ее, как крышкой, после чего очень аккуратно перевернуть яичную массу на тарелку.

  15. Как только это сделано, сразу же переложить омлет с тарелки непрожаренной стороной обратно в сковороду.

  16. 6.

  17. Подавать омлет с бататом нужно горячим, посыпав сыром или зеленью.

На заметку

Начните утро с отличного настроения! Питательные яйца и сладковатый батат в омлете внесут позитивную ноту в ваш день.

Чаще готовьте новые блюда, не стоит терять форму. Советую омлет светофор. Должно быть вкусно.

Рецепт омлета с бататом

Фото омлета с бататом.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Шапка Лана
Шапка Лана

Alsu71, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
омлет с бататом просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!

ievleva_79
ievleva_79

Очень давно приметила этот рецептик омлета с бататом.
Получилось просто чудесно!
alsu71 спасибо Вам большое за этот рецепт!

idombaim1971
idombaim1971

Alsu71, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

trutneva_92
trutneva_92

ОО, мой любимы рецептик омлета с бататом

Шкунова Александра
Шкунова Александра

Думаю, что-то похожее - омлет из яиц.

nowacoo1976
nowacoo1976

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Катарина Найданова
Катарина Найданова

Спасибо за рецепт омлета с бататом!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

kruglik_81
kruglik_81

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо